الاكتئاب صفحة 11

روشتة طبية.. كيف يصمد مصابي كورونا أمام الاكتئاب النفسي؟

الأحد 17/01/2021 11:23 م

أطباء يوضحون يكشفون لـ"الدستور" كيف يمكن تقديم الدعم النفسي لمرضى فيروس كورونا لتخطي الأزمة..

«ديلي ميل»: 65% من السيدات عرضة للاكتئاب

السبت 09/01/2021 10:15 م

أكد تقرير نشره موقع «ديلي ميل» البريطاني أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 65% مقارنة بالرجال.

لتجنب العصبية.. نصائح لتحقيق الثبات النفسي في ظل كورونا

الأحد 03/01/2021 08:50 م

يعد القلق والتوتر من المشاكل النفسية المنتشرة، والتى تحولت بعد ذلك الى عصبية مفرطة، الأمر الذى تسبب فى توتر العلاقات الإجتماعية بين الكثيرين.

«علاج نفسى ومحاولات انتحارات».. حكايات فتيات مع التنمر بعد زيادة وزنهن

السبت 02/01/2021 07:33 م

قبل الدخول في علاقة، تعيش الفتيات في تخيلات وردية لشكل الحياة الزوجية والتفكير في كونهن أمهات، لطالما تتغير أشكالها بعد الحمل.

بعد اتهامه بالتحرش.. كيفن سبيسي: لا تدعوا الاكتئاب يدفعكم للانتحار

الجمعة 25/12/2020 11:49 ص

ناشد الممثل الأمريكي الحائز على جائزة أوسكار كيفين سبيسي، من يلاحقهم الخزي ويعانون من الاكتئاب بعدم الإقدام على الانتحار.

أعراض الاكتئاب المتعددة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

السبت 31/10/2020 12:31 م

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض اكتئاب متعددة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة الدماغية.

الفلفل الحار أبرزها.. أطعمة تمنحك السعادة وتحميك من الاكتئاب

الخميس 22/10/2020 11:04 م

كشف خبير تغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تعطي شعورا بالسعادة وتساعد في تحسين الحالة المزاجية بعد تناولها.

حلول بسيطة للتخلص من الاكتئاب وتعزيز الشعور بالسعادة

الثلاثاء 20/10/2020 07:01 ص

هرمون الإندورفين هو مجموعة من المواد الكيميائية ينتجها الجهاز العصبي بشكل طبيعي لمواجهة الألم أو الإجهاد، ومع ذلك غالبا ما يعرف بـ"مواد الشعور بالسعادة"

التوصل لتحديد بروتين رئيسي لصنع أدوية الاكتئاب والقلق

الثلاثاء 06/10/2020 08:24 ص

أكد الباحثون أن المرضى الذين يعانون من الاكتئاب وضحايا الانتحار لديهم مستويات منخفضة من بروتين (p11) في أدمغتهم

نصائح لتجنب اكتئاب الخريف

الأربعاء 30/09/2020 11:23 م

وقالت "الطحان"، إن تتبع نظام غذائي سليم بأكل وجبات خفيفة والإكثار من شرب المياه بكثرة، يجعل الفرد يتفادى الشعور بالكسل والخمول.

4 طرق لتحسين المزاج

السبت 19/09/2020 08:34 م

يعتبر الإكتئاب من اكثر الأمراض النفسية التى زادات خاصة بعد إنتشار جائحة فيروس كورونا، فى هذا التقرير نقدم عدد من الطرق لتعديل المزاج.

ماذا تعرف عن إكتئاب ما بعد الجماع؟

السبت 05/09/2020 11:58 ص

يشعر البعض بالكآبة عقب ممارسة العلاقة الحميمة، وهوما يسمى فى الطب النفسى " إكتئاب مابعد الجماع ". فقد لوحظ أن بعض الأشخاص يشعرون بالإكتئاب والحزن عقب الوصول إلى ذروة الإشباع الجنسى، بينما يميل البعض ...

طرق مبتكرة لتحسين صحتك العقلية من نوبات اكتئاب كورونا

الخميس 16/07/2020 05:14 م

يعتبر وباء الاكتئاب والتباعد الاجتماعي، أحد أبرز التأثيرات السلبية والضارة للإجراءات الاحترازية لمكافحة تفشي فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19". ويمكن أن تؤدي نوبات الاكتئاب المتكررة إلى ضعف ...

استشاري نفسي يفسر تعرض المرأة للاكتئاب أكثر من الرجال (فيديو)

الخميس 09/07/2020 03:10 م

قال دكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر ، ان الإحصائيات الرسمية في العالم تشير إلى أن النساء أكثر عرضة ضغف الرجال في تشخيص أحوالهن بالاكتئاب،

قبل توتر الامتحانات.. أطعمة تحد من الاكتئاب

السبت 20/06/2020 06:55 م

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحد من الاكتئاب دون الحاجة لأدوية في ظل امتحانات الثانوية العامة في هذه الأيام.

وجبات غذائية تقضى على الاكتئاب

السبت 20/06/2020 01:41 م

كشفت الطبيبة النفسية، ريا باتاغلينو، عن وجبات قادرة على مكافحة الاكتئاب وإنتاج هرمون السعادة. وبحسب موقع "لونجيفيتي" تقوم عدد من الوجبات على مساعدة الأشخاص بالشعور بتحسن فقد أظهرت دراسات عديدة قدرة ...

اكتئاب «نص الليل».. الفتيات الأكثر عرضة وخطوات لتجنبه

السبت 20/06/2020 01:01 م

يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية المنتشرة بين الشباب والكبار، وأيضا الأطفال، خاصة في هذه الأيام التي ينتشر فيها فيروس كورونا المستجد ويتوغل بين الدول. ووفقا لما ذكره موقع "دكتور أوز"، فالاكتئاب من ...

«اكتئاب الحب».. كيف تتسبب الحالة العاطفية السيئة فى إصابتك بنوبة قلبية؟

الجمعة 05/06/2020 05:29 م

عانى معظمنا من نوع من الحزن من قبل، سواء كان ذلك بسبب الانفصال عن شريك الحياة، أو فقدان عزيز لديك. ويتساءل الكثير من الناس من قبل - هل من الممكن أن يموت الشخس بسبب كسرة القلب، أو الإصابة بالإكتئاب ...

ترفض الاستخفاف بالمرض.. حملة توعوية لمحاربة الاكتئاب

الأربعاء 03/06/2020 06:41 م

تقوم العديد من الصفحات الآن على الإنستجرام بإطلاق حملات توعوية حول مفهوم الصحة العقلية وخاصة الاكتئاب فى ظل الظروف الراهنة التى تمر بها البلاد.

أبرزها الحليب والعنب والسلمون.. 7 أطعمة تحارب الاكتئاب

الخميس 28/05/2020 11:33 ص

يعاني الكثير من الأشخاص من الاكتئاب والقلق والحالة النفسية السيئة، ووقتها يجب عليهم التحدث إلى طبيب نفسي وتناول مضادات الاكتئاب لتخفيف حدة الحزن المسيطر عليهم، ويمكن تقليل الاكتئاب والقلق والحزن من ...

كيف تتم دروس اليوجا فى ظل الحظر المنزلى بسبب كورونا؟

الخميس 28/05/2020 05:01 ص

اليوجا نوع من أنواع الرياضة يعزز المناعة لمواجهة الأمراض، لذلك يتم ممارستها الآن من خلال دروس الإنترنت، من أجل تقليل التوتر والاكتئاب.

نصائح للتغلب على المشاعر السلبية في ظل أزمة كورونا

الخميس 21/05/2020 09:19 م

يشعر الجميع بالسوء من وقت لآخر لأسباب عدة، وهناك فرصة كبيرة للإصابة بالاكتئاب في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد والبقاء في المنازل لفترة طويلة.

أنشطة تساعدك على كسر ملل «العيد المنزلى»

الأحد 17/05/2020 11:14 م

أعلن مجلس الوزراء، أمس الأحد، المواعيد الجديدة للحظر خلال أيام عيد الفطر المبارك، وذلك كإجراء احترازى للتصدى للوباء العالمى "كورونا". وحددت الحكومة الإجراءات الاحترازية التي ستتخذها خلال إجازة العيد، ...

الأرق يزيد من عدم قدرة كبار السن على التخلص من الاكتئاب

الأحد 17/05/2020 08:15 ص

حذر باحثون أمريكيون من أن الأرق قد يزيد بشكل كبير من خطر عدم قدرة كبار السن على التخلص من الاكتئاب. وفي هذه الدراسة، قام الباحثون بتحليل البيانات لما يقرب من 600 شخص فوق سن الستين ممن زاروا مراكز ...

4 استراتيجيات لتجنب مشكلة «الأكل العاطفى»

السبت 16/05/2020 04:24 م

يمكن للعديد من المشاعر السلبية - بما في ذلك الغضب والحزن والتوتر - أن تؤدي إلى عادات غذائية سيئة، وهو ما يعرف بـ"الأكل العاطفي". فوفقًا لما ذكره موقع " clevelandclinic" الطبى، فهناك استراتيجيات ...

أحمد عكاشة: الخوف الزائد يضعف المناعة لهذا السبب

الجمعة 17/04/2020 06:43 م

قال الدكتور أحمد عكاشة عضو المجلس الرئاسي لعلماء مصر، إن آثار الخوف على المريض أكثر من آثار الفيروس، موضحا أن الخوف الطبيعي من فيروس كورونا الذي يؤدي إلى اتباع الإجراءات الوقائية والتوصيات هو خوف صحي ...

«خليك في البيت».. 4 طرق للتحكم في غضبك أيام الحظر

السبت 11/04/2020 11:53 ص

يعرف الغضب بعلم النفس؛ بأنه شعور يمرُ فيه الإنسان يظهر فيه سلوكيات وأفكار عدائية، وغالبًا ما ينجم عنه تصرفات غير لائقة، وفى ظل مكوث الكثير من المواطنين داخل المنزل، نقدم لكم مجموعة من الطرق للسيطرة ...

«السؤال عن الموت».. أعراض مهمة تؤكد أن الطفل مصاب بالاكتئاب

الثلاثاء 10/03/2020 10:15 م

قال الدكتور محمد طه استشاري الطب النفسي، إن الاكتئاب مرض يأتي في أي سن بين مختلف الأعمار، مشيرًا إلى أن اكتئاب الأطفال له علامات وأعراض تختلف عن الكبار، حيث يفضل الكبار الهدوء والجلوس وحيدًا.

أبرزها «الاكتئاب».. أمراض نفسية تصيب المعزولين بسبب «كورونا»

الجمعة 06/03/2020 07:43 ص

تفشى مرض كورونا فى العالم بشكل كبير، الامر الذى تسبب فى ذعر الكثيرين، خاصة بعض إرتفاع نسب الإصابة، ومؤخًا توصل عدد من الباحثون، الى التاثير النفسى العائد على المصابين بفيروس كورونا.

طبيب نفسي: آلام الاكتئاب أشد من السرطان

الثلاثاء 25/02/2020 11:09 م

أكد الدكتور أحمد عكاشة، أستاذ الطب النفسي، أن آلام الاكتئاب خطيرة وتعد أشد من آلام السرطان، مشيرًا إلى أن المريض النفسي إذا تم علاجه خلال الثلاث سنوات الأولى من المرض فإنه من المحتمل ألا يحتاج لأدوية بقية حياته.