أنشطة تساعدك على كسر ملل «العيد المنزلى»

أعلن مجلس الوزراء، أمس الأحد، المواعيد الجديدة للحظر خلال أيام عيد الفطر المبارك، وذلك كإجراء احترازى للتصدى للوباء العالمى "كورونا".

وحددت الحكومة الإجراءات الاحترازية التي ستتخذها خلال إجازة العيد، والتي تشمل تقليص ساعات الحركة، وغلق الحدائق والمتنزهات والمولات التجارية والشواطئ.

وجاءت القرارت كالآتى:

- حظر حركة المواطنين من الـ 5 مساءً في إجازة العيد.

- غلق كل المحال التجارية والمولات والمطاعم والشواطئ والمتنزهات من الأحد للجمعة.

- إيقاف كافة وسائل النقل الجماعي من الأحد إلى الجمعة.

- مواعيد حظر حركة المواطنين بعد إجازة العيد من الثامنة مساء إلى السادسة صباحا.

- الإعلان عن عودة أنشطة مختلفة بدءا من منتصف يونيو وفقا لضوابط معينة.

- بحث عودة إقامة الشعائر الدينية في النصف الثاني من شهر يونيو.

- اشتراط ارتداء الكمامة للمواطنين في وسائل النقل العام والخاص.

- موعد امتحان الثانوية العامة 21 يونيو.

- تشجيع كل المصانع المصرية على انتاج الكمامات المصنعة من القماش لسهولة استخدامها.

ونظرًا للجلوس لفترات طويلة خلال العيد، يسعى البعض الى كسر الملل الذى فرض بسبب الحجر الصحي الذى فرض بسبب انتشار فيروس كورونا.

وقدم موقع "healthybuilderz" عددًا من الأنشطة التي يمكن أن تكسر الملل بسبب إجازة العيد المنزلى ومنها:

ألعاب الفيديو

يمكن أن تساعد ألعاب الفيديو في كسر الملل خلال الجلوس فى المنزل، حيث تساعد فى إزاحة التوتر والقلق وتحسين الحالة المزاجية.

مشاهدة التلفاز

يعتبر "التليفزيون" شريكًا رسميًا خلال الحجر المنزلي، ويمكن مشاهدة بعض المسرحيات والافلام في كسر حالة الملل بسبب الحجر المنزلي.

قراءة الكتب

ويمكن للقراءة أن تكون عاملًا مساعدًا لمرور الوقت بسرعة، لذا ينصح الخبراء بقراءة الكتب، حيث إنها تساعد فى تحسين الحالة المزاجية.

ممارسة بعض التمارين

ويُنصح بممارسة بعض التماريين الرياضية فى المنزل، حيث تساهم فى خسارة بعض الوزن، بالإضافة إلى كسر حالة الملل المفروضة بسبب تفشى الفيروس.