الاكتئاب صفحة 9

هل أنت ممن يعانون من قلق الخريف؟.. إليك أسبابه وأعراضه

الأربعاء 29/09/2021 02:33 ص

يعد قلق الخريف هو ميل الناس إلى الشعور القلق مع تدني الحالة المزاجية خلال أشهر الخريف، على عكس أنواع القلق الأخرى حيث

تقرير يوضح العلاقة بين التلوث البيئي وخطر الإصابة بالاكتئاب

السبت 25/09/2021 11:19 م

أوضح الباحثون، أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ طويل من التعرض لتلوث الهواء قد زادوا من خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار

ما هو اضطراب ثنائى القطب؟

الجمعة 24/09/2021 03:58 ص

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بنوبات من الهوس والاكتئاب، بالإضافة إلى مشاعر من النشوة أو التهيج

كيف تؤثر مسكنات الألم على الصحة العقلية وتزيد نسب الانتحار؟

الخميس 23/09/2021 09:22 م

أشار الباحثون، أن الأفكار الإنتحارية قد سيطرت على مدمنى الادوية المسكنة، وذلك وفقًا لأخر إستطلاعات الراي التي أجراها المعهد الوطني

مرض ألزهايمر أكثر أمراض الخرف شيوعا في العالم

الإثنين 20/09/2021 10:51 ص

يُعدّ مرض ألزهايمر الذي خُصّص يوم عالمي للتوعية به في الحادي والعشرين من سبتمبر نوع الخرف الأكثر شيوعا في العالم

منها «الحفاظ على العين».. فوائد تناول البيض النيء

الأحد 19/09/2021 11:40 م

يضيف الخبراء أن هناك أيضًا بعض العناصر الغذائية في البيض والتي قد تقل كفاءة امتصاصها من قبل الجسم إذا لم يتم طهيها، فقد تكون البيضة النيئة

أشياء يجب التحدث فيها مع مديرك قبل الاستقالة

الأحد 19/09/2021 08:50 ص

عليك التحدث بشكل كبير مع المدير عند الشعور بالاكتئاب بمجرد دخولك العمل، فعندما يصل الشخص إلى هذه المرحلة فإنه ينبغي ترك الوظيفة

القائمة الكاملة لفيتامينات ومعادن محاربة الاكتئاب

الأربعاء 15/09/2021 10:53 م

يعد فيتامين د، من المعادن الهامة واللازمة لصحة الإنسان، حيث يؤدي نقصان هذا الفيتامين الهام، لمشاكل عديدة منها الإضطرابات النفسية

أبرزها الشوكولاتة.. أطعمة تحميك من الإصابة بـ الاكتئاب الموسمي

الأربعاء 15/09/2021 01:25 م

على الرغم من أن السبب المحدد للاضطراب العاطفي الموسمي غير معروف، إلا أن الكثير منه يتعلق بنقص ضوء الشمس، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في انخفاض مستويات السيروتونين لديك، كما يتسبب في حدوث اضطراب في إيقاع الساعة البيولوجية، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، وتميل الاضطرابات العاطفية الموسمية إلى الحدوث بشكل أكثر شيوعًا عند الإناث أكثر من الذكور ومن المرجح أن تؤثر على البالغين الأصغر سنًا، وفقا لموقع CASP

في اليوم العالمي لمنع الانتحار.. أبرز أسبابه وطرق علاجه

السبت 11/09/2021 09:39 م

في إحدى الحفلات الليلية التي تُنظم بالمناطق السياحية في سفح الأهرامات، تسلل أحد الشباب من الحفل إلى هرم خفرع ليتسلقه، وما أن وصل إلى القمة ألقى بنفسه من أعلى هرم خفرع ليلقى حتفه منتحرًا في التو واللحظة. أثارت الواقعة حينها حزن رواد مواقع التواصل الاجتماعي، نظرًا لقسوة المشهد والطريقة التي سلكها الشاب

كيف تتغلب على التردد فى حياتك وتتخذ القرار المناسب

الجمعة 10/09/2021 12:56 ص

يواجه الأشخاص الذين يعانون من التردد المزمن صعوبة في اتخاذ هذه القرارات العديدة. قد يماطلون في اتخاذ أي قرار وقد يقضون وقتًا طويلاً

بعد واقعة «إيفون نبيل».. كيف يمكنك التصرف حال وقوعكِ في عنف الشريك؟

الخميس 09/09/2021 11:07 م

تفاعل الكثيرين مع استغاثة البلوجر إيفون نبيل، فى حال تعرضها لعنف أسرب، ولهذا نقدم فى التقرير التالي كيف تتصرفين فى حال وقوعك في

بعد حلقة شيكابالا.. كيف يتسبب التنمر والعنصرية في الإصابة بالمرض النفسي؟

الأحد 05/09/2021 11:54 م

أوضح أنه أكثر اللاعبين تعرضًا للعنصرية من قبل البعض، مشيرًا إلا أن عدد من الجماهير المتعصبين شبهوه بالكلب الأسود

من الوسادة للضحك.. طرق غير تقليدية للتعامل مع القلق

الأحد 05/09/2021 08:48 م

يمكنك وضع دواء مهدئ في فمك وتحمل بعض الآثار الجانبية السيئة إذا كنت مصابًا بالقلق

الحزن بعد الانفصال.. كيف تتعامل مع انتهاء العلاقة بطريقة صحية؟

السبت 04/09/2021 08:57 ص

من المحتمل أن تشعر بمجموعة من المشاعر، الخوف والغضب والارتباك والوحدة، فقد تصبح الخطط والأهداف التي وضعتها في تعداد الأحلام

من تمارين التنفس للمشي.. كيف تتغلب على مشاعرك السيئة؟

الجمعة 03/09/2021 12:04 ص

عند الشعور بالمشاعر السلبية، فهناك احتمال كبير أن يؤدي ذلك إلى الاكتئاب، إذن كيف تتغلب على تلك المشاعر السيئة التي تصيبك من وقت لآخر

العلاج بالخيول.. كيف تساعد الفروسية فى التخلص من اضطراب ما بعد الصدمة؟

الخميس 02/09/2021 08:03 م

يعتبر اضطراب ما بعد الصدمة من المشاكل النفسية التي قد يتعرض إليها الكل بسبب فقدان شخص عزيز

هل الإجهاد الوبائي يسبب زيادة في اضطرابات الأكل؟..عالمة نفس تجيب

الخميس 02/09/2021 10:56 ص

أثر وباء فيروس كورونا المستجد، على الصحة النفسية للمجتمعات والأفراد، حيث كان الاكتئاب والتوتر أكثر المشاكل النفسية إصابة للإنسان في ظل الجائحة.

أسباب المذاق المعدنى فى الفم

الخميس 02/09/2021 03:59 ص

يستعرض الدكتور دونالد فورد، رئيس قسم طب الأسرة في مستشفى كليفلاند كلينك الأسباب التي تجعلك تشعر بطعم معدني في فمك

طبيب روسى يكشف العلاقة بين الخرف المبكر والاكتئاب لدى البالغين

الثلاثاء 31/08/2021 07:46 ص

أعلن الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، أنه وفقا للدراسات الأخيرة ازدادت نسبة حالات الخرف المبكر لدى البالغين. وحسبما أفاد موقع “ديلي ميل” يشير الطبيب في حديث تلفزيوني، إلى أن المقصود هنا ليس كبار السن، بل فئة الأشخاص الذين أعمارهم بين 18و65 عاما. فما سبب هذه الظاهرة وكيف يمكن تجنبها؟ ويقول، "نحن جميعا