جريدة الدستور

الشهية

بطرق طبيعية بدون أدوية.. كيف يمكنك تقليل شهيتك تجاه الأكل؟

السبت 14/09/2024 09:12 م

مثبطات الشهية الطبيعية هي أطعمة ومشروبات ومكملات غذائية تعمل على تقليل الجوع، مما قد يساعدك على تحقيق والحفاظ على وزن صحي. فهي

لماذا نشعر في بعض الأحيان بشهية عالية تجاه الأكل؟

السبت 24/08/2024 08:45 م

الشهية هي الرغبة في تناول الطعام, وتشمل عملية تنظيم الشهية الدماغ والجهاز الهضمي والجهاز الصماء (الغدد والأعضاء التي تفرز الهرمونات)

هل للفيتامينات علاقة بشراهة الطعام وزيادة الوزن؟

الأربعاء 06/12/2023 06:53 م

تعد الفيتامينات جزءا أساسيا من الغذاء الصحي والتوازن الغذائي حيث تلعب دورا هاما في دعم وظائف الجسم المختلفة لذا يستعرض الدستور هذه العلاقة

في ذكرى رحيل فايزة كمال.. كل ما تريد معرفته عن سرطان الكبد

الجمعة 26/05/2023 03:38 م

تحل علينا اليوم ٢٦ مايو ذكرى وفاة الفنانة القديرة فايزة كمال، التى رحلت في عز شبابها متأثرة بإصابتها بسرطان الكبد

علماء يكتشفون أسرع طريقة لخفض الوزن وسد الشهية

الأحد 05/12/2021 11:58 ص

يعتقد الأطباء أنهم توصلوا إلى طريقة لإيقاف هرمون الجريلين - الملقب بـ "الهرمون الجائع" - عن طريق منع وصول الدم إلى الجزء العلوي من المعدة. وأكدت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن هذه العملية، التي تتم تحت التخدير الموضعي وتستغرق 40 دقيقة فقط، وستقلل من الرغبة في الإفراط في تناول الطعام وبالتالي تقليل

المأكولات الأنسب فى الصيف

الجمعة 02/07/2021 07:46 ص

كشف الدكتور سيرجي أوبلوجكو، أخصائي الأمراض النفسية والتغذية الروسي، أي المواد الغذائية الملائمة للنظام الغذائي الصيفي، وهل يجب إجبار النفس على تناول الطعام حتى في حال غياب الشهية؟ ووفقثًا لموقع “ ديلي ميل ” يشير الخبير، إلى أنه في موسم الحر، يجب الإكثار من تناول الفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات،

الدكتورة دعاء سهيل تؤكد لـ "الدستور": ريجيم الكيتو والقراطاي لا يتناسبون مع المجتمع المصري

الخميس 26/03/2020 11:22 ص

ظهرت العديد من الانظمة الغذائية الجديدة وانتشرت بشكل كبير منها "الكيتو" و "قراطاي" وهي انظمة غريبة تماما على المجتمع المصري. هذا ما اكدته الدكتورة دعاء سهيل استشاري التغذية العلاجية ...

هيرمس: التعديلات الضريبية لا تضر بأرباح البنوك كما هو معتقد

الخميس 29/11/2018 09:42 ص

قالت المجموعة المالية هيرميس إن التغيير المقترح فى الطريقة التى تفرض فيها مصر ضرائب على ممتلكات أذون الخزانة قد لا تضر بأرباح البنوك كما كان يعتقد فى البداية. وذكرت وكالة أنباء بلومبرج أن الحكومة ...

عادات صحية وراء زيادة وزنك

السبت 08/09/2018 03:45 م

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة عدم فقدان الوزن، حيث يتبعون حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات والسكر، ويذهبون إلى الصالة الرياضية (الجيم) لكن الوزن لا ينخفض! يعني ذلك أن هناك عادات أخرى قد تكون صحية لكنها ...

الأسهم الأوروبية تسجل أسوأ أداء أسبوعي منذ مارس الماضي

الجمعة 07/09/2018 07:37 م

استقرت الأسهم الأوروربية، اليوم الجمعة، لكنها سجلت أسوأ أداء أسبوعي منذ نهاية مارس وسط اضطرابات في الأسواق بسبب الشكوك التي تحيط بالتجارة العالمية وإقبال المستثمرين على بيع أسهم القطاعات العالية ...

دراسة: تغيير موعد تناول الوجبات يقلل نسبة الدهون في الجسم

السبت 01/09/2018 02:14 م

أجرت جامعة Surrey دراسة جديدة توصلت إلى أن تغيير موعد تناول الوجبات اليومية يمكن أن يكون المفتاح لتقليل نسبة الدهون فى الجسم. وأفادت دراسة "التغذية المقيدة بالوقت"، التى استمرت 10 أسابيع، بأن أوقات ...

أطباء: "خل التفاح" ليس عصا سحرية لتخفيف الوزن

الجمعة 31/08/2018 12:15 م

ينصح الكثير من الأشخاص بتناول خل التفاح لكل من يرغب في فقدان الوزن، وعلاج التهاب البلعوم ومشاكل الجلد والشعر والسكري، وأظهرت الدراسات بأن حمض الأسيتيك في الخل يمكن أن يعمل على تثبيط الشهية، وزيادة ...

فيينا تمنع تناول الأطعمة الحريفة في قطارات الأنفاق

الإثنين 06/08/2018 11:05 ص

تناول الطعام في وسائل النقل العامة مسألة مثيرة للانقسام. فبالنسبة للبعض الرائحة المنبعثة مما يتناوله من يجلس بجوارك ليست سوى جزء من الحياة الحضرية، أما للآخرين فهي قمة الجلافة. اتخذت مدينة فيينا ...

كيف تقضى على الإحساس الدائم بالجوع؟

الأحد 01/07/2018 01:53 ص

الطعام هو الوقود الذي لا محيد عنه بالنسبة لجسم الإنسان؛ فهو يمدنا بالطاقة اللازمة لأداء وظائفنا بشكل طبيعي؛ لكن البعض يشعر بالجوع بمجرد مضي فترة قصيرة على تناول الطعام، وقد يصل الإحساس بالجوع إلى ...

5 أطعمة مصادر للدهون الصحية

السبت 30/06/2018 12:25 م

لا تتعلق التغذية الصحية بزيادة كمية الخضروات وتقليل الكربوهيدرات فقط، عليك التدقيق في نوعية الدهون والبحث عن الجيد منها لإدماجه في طعامك. تساعد الدهون على الشبع وبالتالي ضبط الشهية، كما تلعب الدهون ...

طريقة عمل لفائف الزعتر الشهية

الأحد 03/06/2018 01:59 م

لتحضير وجبات خفيفة وسريعة، إليكم وصفة لفائف الزعتر والتي يحبها الجميع،ن ومناسبة للأصدقاء والضيوف، وتجذب أطفالك ليتناولونها. المقادير: 3 أكواب دقيق ملعقة كبيرة خميرة ملعقة صغيرة سكر نصف ملعقة صغيرة ...

للتخلص من الإمساك المزمن.. إليك 5 طرق سحرية

الجمعة 25/05/2018 04:45 م

يعد الإمساك من أكثر المشكلات التي تواجه الصائمين بعد الإفطار، وهو عدم القدرة علي إخراج الفضلات لأكثر من يومين، وهناك ما يسمي بالإمساك المزمن، وهذا يحدث في حالات فقدان الشهية أو الصوم أو قلة السوائل ...

خبير: تبادل السيولة بين القطاعات مؤشر إيجابي على أداء البورصة

الأربعاء 10/01/2018 08:17 م

قال وليد هلال، خبير أسواق المال، إن جلسة تعاملات البورصة اليوم الأربعاء، شهدت عدة مؤشرات إيجابية على أداء السوق خلال الفترة المقبلة، خاصة بعد عودة شهية المستثمرين الشرائية على أغلب أسهم الشركات. ...

بالصور.. قصة سيدة لم تأكل الطعام لمدة عامين

الجمعة 05/01/2018 08:40 م

هل يمكنك العيش دون طعام لمدة أسبوع متواصل، الأمر يعد غريبًا بعض الشىء للكثير، فما بلك بسيدة لم تتناول الطعام لمدة عامين. «شونا ليبورد».. سيدة بريطانية بالغة من العمر 24 عاما، لم تتناول الطعام لمدة ...