وجبة الافطار

دراسة جديدة تكشف أضرار عدم تناول وجبة الإفطار والأكل فى وقت متأخر

الثلاثاء 17/09/2024 10:58 ص

كشفت دراسة بحثية جديدة فوائد الإفطار والعشاء في وقت مبكر وما تأثير ذلك على صحة وجسم الإنسان

تحذيرات من مخاطر تناول حلاوة المولد على معدة فارغة (فيديو)

السبت 14/09/2024 07:53 م

أطلق الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، تحذيرات هامة بشأن تناول حلاوة المولد في الصباح قبل وجبة الإفطار

أبرزها الجبن القريش والبيض.. بروتين يجب تناوله خلال وجبة الإفطار لزيادة الشعور بالشبع

الأربعاء 21/08/2024 02:03 م

الجبن القريش هو خيار مشبع ومنخفض السعرات الحرارية للوجبات الخفيفة. يوفر 23.5 جرام من البروتين لكل كوب وهو غني بالعديد منالفيتامينات

أبرزها صحة القلب.. 7 فوائد مهمة لتناول وجبة إفطار غنية بالبروتين

الجمعة 09/08/2024 02:18 م

من الشعور بالشبع إلى تحسين الصحة الأيضية، إليك العديد من الفوائد التي تعود عليك من تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين....................

فوائد تناول التمر على الريق.. تعرف عليها

الإثنين 20/05/2024 10:25 م

يعتبر التمر من أشهر المأكولات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية لجميع الأعمار سواء الكبار أو الصغار، ويعتبر تناول على التمر قبل تناول

مراسل "القاهرة الإخبارية": تحليق كثيف لطائرات الاحتلال برفح الفلسطينية

الجمعة 22/03/2024 05:31 م

الأوضاع الإنسانية صعبة، فالكثير من الأسر لا تستطيع أن توفر وجبة الإفطار في شهر رمضان، مؤكدًا أن الأوضاع الإنسانية في شمال القطاع

هيئة الدواء تقدم نصائح صحية للإفطار لمرضى السكر

الأحد 17/03/2024 01:18 م

قدمت هيئة الدواء عدد من النصائح لإفطار مرضى السكري بمناسبة شهر رمضان الكريم، أبرزها؛ الإفطار بكوب من الماء وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم.

خروج بعض المصابين بالتسمم فى المنيا

الخميس 01/02/2024 03:01 م

قررت مستشفي العدوة المركزي التصريح بخروج عدد من المصابين في واقعة تسمم 37 شخص في قريتين بمركز العدوة شمال محافظة المنيا

دراسة حديثة: تناول وجبة الإفطار والعشاء مبكرًا يقلل من الإصابة بأمراض القلب

الأربعاء 31/01/2024 10:18 م

توصل بحث جديد، نُشر حديثًا في مجلة Nature Communications ، إلى أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحًا والعشاء بعد الساعة 9مساءً

أطعمة ومشروبات على مائدة الإفطار تساعد الطلاب على التركيز

الأربعاء 18/10/2023 10:22 ص

تعتبر وجبة الإفطار ، وجبة رئيسية يصعب الاستغناء عنها ، حيث ترتبط بتنشيط خلايا المخ والجسم وتحسين وظائف أجهزة الجسم، لحياة جيدة.

كيف تحصل المرأة على التغذية الكافية؟.. اتبع هذه العادات الصحية

الأربعاء 27/09/2023 10:38 ص

من أجل تلبية احتياجاتها الغذائية للحفاظ على لياقتها وصحتها، تحتاج المرأة إلى معرفة ما تأكله وكم تأكله فيما يلي نصائح حول النظام الغذائي

سموم الصباح.. احذر تناول هذه الأطعمة مبكرًا

الجمعة 01/09/2023 11:04 ص

يجب على كل شخص تناول وجبة الإفطار قبل خروجه من المنزل حتى يستطيع أن يواصل يومه بصحة ونشاط ولكن هناك بعض الأطعمة الصباحية التى تكون مضرة

خيارات إفطار صحية ولذيذة يمكنك تجربتها قبل التمرين

الخميس 31/08/2023 11:38 م

وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية التي يُوصي بها الأطباء وعلماء الطب في العالم كونها من أهم الوجبات التي يستفيد منها الجسم

لا تتناولها بعد التاسعة.. تأخير وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بالسكري

الخميس 03/08/2023 02:00 م

وجدت دراسة جديدة ، أجريت على أكثر من 100000 شخص أن الوقت من اليوم الذي تقرر فيه تناول الإفطار.

ماذا يتناول خبراء التغذية في اليوم للبقاء بصحة جيدة؟

الإثنين 12/06/2023 02:11 م

يجب أن تحاول أن تحصل من الوجبات اليومية على أقصى قدر من الاستفادة، حتى تعزز طاقتك، ويمكنك كل هذا من العيش لفترة أطول وبصحة ممتازة.

خبيرة تغذية: "وجبة الإفطار تُهيئ المعدة لأداء عملية الحرق"

الإثنين 01/05/2023 06:58 م

حذرت الدكتورة إيمان حبيب، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للتغذية، من إهمال وجبة الإفطار، مؤكدة أن أهميتها

تناول الفاكهة والخضروات.. 11 نصيحة لبدء الـ"دايت" بعد العيد

الخميس 27/04/2023 12:26 م

لن يساعدك تخطي وجبة الإفطار على إنقاص الوزن. قد تفوتك العناصر الغذائية الأساسية وقد ينتهي بك الأمر بتناول

تفاصيل زيارة الرئيس لقسم مدينة نصر وتناوله الإفطار مع الضباط

الإثنين 10/04/2023 12:37 ص

أشاد الإعلامي أحمد موسى، بزيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي، مساء اليوم، لقسم شرطة مدينة نصر أول، وتناوله وجبة الإفطار مع أفراد

برلمانى: حضور الرئيس السيسى إفطار الأسرة المصرية بالأسمرات لفتة طيبة

الخميس 06/04/2023 09:39 م

أشاد النائب محمد عريبي، عضو لجنة القيم بمجلس الشيوخ والقيادي بحزب مستقبل وطن، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي، إفطار الأسرة المصرية، وتناول وجبة الإفطار بمدينة الأسمرات، والذي يأتي بمشاركة عدد كبير من الوزراء وكبار رجال الدولة ولفيف من الشخصيات العامة والمواطنين ورؤساء الأحزاب السياسية وأعضاء مجلسي النواب

لمة بطعم العيلة.. البلالين والزينة ترسم لوحة بهجة على مائدة إفطار المطرية (صور)

الخميس 06/04/2023 08:19 م

أجواء مبهجة و روحانيات رمضانية رائعة ملأت شوارع المطرية، حيث تجمع أهالي المنطقة على مائدة إفطار واحدة لمشاركة بعضهم

«إكسترا نيوز» تقدم روشتة لإنقاص الوزن فى رمضان «فيديو»

الإثنين 03/04/2023 12:01 م

قدمت فضائية اكسترانيوز ، روشتة سحرية لإنقاص الوزن في رمضان دون حرمان من تناول أي أطعمة أو مشروبات، لرفع التوعية الصحية لدى المواطنين خلال شهر رمضان بالعادات الغذائية التي يجب القيام بها،

«4 آلاف وجبة يوميا».. الجامع الأزهر ينهى استعداداته لـ«إفطار الوافدين»

الأربعاء 22/03/2023 07:55 م

أنهى الجامع الأزهر استعداداته لتنفيذ مبادرة إفطار الطلاب الوافدين والتي تُقدم خلالها ٤٠٠٠ وجبة إفطار يوميًّة بإجمالي ١٢٠٠٠٠ وجبة طوال الشهر الفضيل، في إطار توجيهات فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف. وتضمنت هذه الاستعدادات تجهيز الرابط المخصص لتسجيل طلبات الإفطار من قبل الطلاب

«الصحة» تطلق مجموعة من التوصيات تحت شعار «أكلك صحى فى رمضان»

الأربعاء 08/03/2023 01:50 ص

بعض الارشاات البسيطة التى ينصح بها كل صائم حتى ينقص وزنه أو يحافظ عليه ويخفض من معدلات

استخدام طرق لطيفة.. 8 طرق لدمج عادات الأكل الصحية في روتينك اليومي

الأحد 01/01/2023 09:30 م

لكي يكون أي شيء مستدامًا، يجب أن يكون ممتعًا، ونحن نعلم أن التغذية السليمة مهمة كل يوم، لكنها ليست سهلة دائمًا

خبيرة تغذية «كابيتانو مصر»: وجبة الإفطار لا يمكن الاستغناء عنها للاعب الرياضى

الجمعة 30/12/2022 09:38 م

يخضع لاعبي برنامج كابيتانو الآن لنظام عذائي محكم داخل معسكر البرنامج، وذلك لأن التغذية الصحية جزء لا يتجزأ من حياة اللاعب وأدائه الرياضي.

استشاري تغذية يكشف عناصر وجبة الإفطار المثالية للأطفال

السبت 05/11/2022 01:58 م

كشف أحمد دياب، استشاري التغذية العلاجية، عناصر وجبة الإفطار المثالية للأطفال، مؤكدًا أن تلك الوجبة مهمة جدًا، ومرحلة الطفولة هي مرحلة تكوين جسم الإنسان وبناء المخ وتقوية العظام وجهاز المناعة