الشعور بالوحدة

الطبيب النفسي.. ملجأ لا غنى عنه عند الشعور بالوحدة

الأربعاء 05/06/2024 10:28 م

الطبيب النفسي.. ملجأ لا غني عنه عند الشعور بالوحدة.. الشعور بالوحدة من وقت لآخر أمر طبيعي وليس من غير المألوف. يبقى دور الطبيب النفسي مهم

احذر.. وسائل التواصل الاجتماعى تؤثر على صحتك العقلية

الأحد 21/01/2024 09:38 ص

البقاء ملتصقًا بوسائل التواصل الاجتماعي وتتبع التدفق المستمر للمعلومات يمكن أن يؤثر سلبًا على الدماغ.قد يكون تواصل الشخص أقل في الحياة

دراسة حديثة: عدم وجود الأصدقاء أو الزيارات العائلية يزيد من خطر الموت المبكر

الجمعة 10/11/2023 01:19 م

ربطت دراسات سابقة بالفعل الشعور بالوحدة وزيادة خطر الوفاة المبكرة، لكن الخبراء أرادوا استكشاف كيف يمكن للتفاعلات الاجتماعية المختلفة أن

احذر.. 5 مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تسببها الوحدة

الأربعاء 13/09/2023 08:41 ص

الوحدة استجابةٌ شعوريةٌ أليمة للعزلة المحسوسة وتوصف الوحدة أيضًا على أنها ألم نفسي آلية نفسية تحفّز الأفراد على السعي خلفَ التواصل الاجتماعي

"تثدى الرجال": مشكلة شائعة تسبب الإحراج.. فكيف يمكنك تجنبها؟

الثلاثاء 15/08/2023 07:59 م

تمامًا مثل النساء يعاني الرجال أيضًا من مشاكل في الثديين الأكبر حجمًا، حيث يظهر ثدي الرجل بشكل شائع في الفئة العمرية

بعد تحذيرات وزارة الصحة.. كيف يمكن التعافي من خطر انتكاسة الإدمان؟

السبت 15/07/2023 12:40 م

حذرت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك من العودة إلى الإدمان مرة أخرى

من الغضب إلى القبول.. 5 مراحل يمر بها الإنسان عند الشعور بالحزن

السبت 10/06/2023 03:00 م

يشعر الكثير من الناس بالحزن الشديد الذي يصفوه بحسرة القلب وهي مرحلة انتقالية تمر بها حياتنا جميعا في فترة من الفترات

استراتيجيات يمكنك استخدامها للتغلب عليها.. طرق سهلة وفعالة للتغلب على الشعور بالوحدة

الأحد 04/06/2023 09:29 ص

الوحدة هي حالة عاطفية معقدة يمكن أن تحدث عندما يشعر الأفراد بالانفصال أو يفتقرون إلى العلاقات الاجتماعية المرضية لهم

خير رفيق.. كيف تفيد الحيوانات الأليفة المصاحبة كبار السن؟

الإثنين 04/07/2022 10:38 م

يعد امتلاك حيوان أليف أحد الطرق العديدة التي يمكن لكبار السن من خلالها الاستمتاع بالتنشئة الاجتماعية ومنع العزلة

أسبوع الصحة النفسية.. كيفية التعامل مع الوحدة وتحسين صحتك العقلية؟

الأحد 15/05/2022 11:07 م

تتمثل إحدى طرق محاولة إدارة الشعور بالوحدة في الاستمرار في الانشغال والقيام بأشياء نتمتع بها، فقد تكون هذه هواية

لماذا لا تستطيع تكوين صداقات؟.. خبراء يجيبون

الإثنين 14/03/2022 11:10 م

من الشائع جدًا أن تعاني من نقص في الصداقات، حيث أكدت جيسيكا إرميليو، أخصائية علم النفس السريري

دراسة جديدة: الخروج والاستمتاع بالطبيعة يقلل الشعور بالوحدة

الثلاثاء 21/12/2021 10:24 م

كشفت دراسة جديدة أن الخروج والاستمتاع بالطبيعة يمكن أن يقلل من الشعور بالوحدة بنسبة تصل إلى 28٪ بين سكان المدن. وأكدت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن الوحدة تعتبر مشكلة صحية عامة رئيسية، وكشفت الأبحاث أنها يمكن أن تزيد من خطر الوفاة بمعدلات أكثر من تلوث الهواء والسمنة. وتابعت أنه في دراسة جديدة، جمع