تحسين الذاكرة

كيف يؤثر النوم المضطرب على العقل والصحة؟

الجمعة 11/10/2024 10:09 م

أظهرت دراسة حديثة أن النوم غير المنتظم على مدار أسبوع واحد يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على الانتباه، والإدراك، والذاكرة،

لو عندك مشكلة.. 9 عادات تساعد في تحسين الذاكرة

الخميس 04/07/2024 10:05 ص

باتباع هذه العادات اليومية، يمكن تعزيز صحة الدماغ وتحسين القدرة على التذكر. الاهتمام بالعقل وتوفير البيئة المناسبة له يساهم في تعزيز الأداء

طرق مبتكرة لتحسين الذاكرة ومنع التدهور العقلي

الأحد 24/09/2023 10:49 ص

هناك عدة طرق لتحسين الذاكرة ومنع الخرف والتدهور العقلي مثل القيام بلعبة تذكر الأشياء وأخذ قيلولة من النوم وعدم إرهاق نفسك.

في اليوم العالمي للشطرنج.. كيف تحسن اللعبة الصحة العقلية؟

الخميس 20/07/2023 12:29 م

يصادف اليوم العالمي للشطرنج الخميس ٢٠ يوليو حيث يمكن أن تحول هذه اللعبة أي يوم ممل إلى يوم منعش ومليء بالمرح.

دراسة: عقار كوباكسون المعالج للتصلب المتعدد قد يعمل على تحسين الذاكرة

السبت 06/11/2021 09:54 م

أفادت دراسة جديدة أجريت في جامعة روتشستر في نيويورك، بأن عقار أسيتات جلاتيرامر

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

لماذا عبدالقادر القط؟

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد