صحة العين

كيف تحمي عينيك من الضباب الدخاني والهواء السام؟

الخميس 25/04/2024 10:44 م

حرقة أو تورّم.. إليك كيفية حماية عينك من الضباب الدخاني والهواء السام. بسبب تلوث الهواء أو الضباب الدخاني، قد يصاب الأشخاص بحالات شائعة في

نقص فيتامين أ والعمى.. تلبية الاحتياجات الغذائية لصحة العين المثلى

الإثنين 01/04/2024 03:21 م

نقص فيتامين أ والعمى: يقترح خبراء الصحة نصائح لتلبية الاحتياجات الغذائية من أجل صحة العين المثلى؛ مشاركة طرق معالجة نقص فيتامين أ

كيف تحافظ على صحة عيونك؟.. بطرق طبيعية

السبت 16/03/2024 05:43 م

للحفاظ على الرؤية الجيدة وتعزيزها، هناك العديد من الممارسات اليومية وأعشاب الأيورفيدا التي يمكن أن تعزز صحة العين،في العصر الحديث، أصبحت،

أبرزها الأسماك الدهنية.. أطعمة وعادات لتحسين صحة العين وحمايتها من الإجهاد

الثلاثاء 02/01/2024 10:44 م

الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والبرتقال والكيوي تدعم العينين عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، ويلعب فيتامين C الموجود في الحمضيات

اليوم العالمي للبصر 2023: 5 قواعد بسيطة للحفاظ على صحة عينيك

الثلاثاء 10/10/2023 01:23 م

في العصر الرقمي سريع الخطى الذي نعيشه اليوم، تتحمل أعيننا العبء الأكبر من وقت الشاشة الطويل والغبار والتلوث. إليك نصائح سريعة للحفاظ على

من العين للنوم.. مخاطر التعرض المفرط للشاشات الإلكترونية على الصحة

الإثنين 28/08/2023 08:43 م

مع تزايد استخدام الشاشات الإلكترونية بشكل مفرط، ظهرت مخاطر صحية ترتبط بهذه العادة الحديثة، الأمر الذي قد يتسبب بالكثير من المشاكل المرضية

مخاطر الإفراط فى استخدام العدسات اللاصقة وتأثيرها على العين

السبت 26/08/2023 09:38 م

من المهم التوعية بمخاطر الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة والتأثير السلبي الذي يمكن أن يكون له على العين، حيث ينبغي توخي الحذر

"مشاكل التكنولوجيا الحديثة".. ما هى أفضل النصائح للحفاظ على صحة العين والبصر؟

الخميس 17/08/2023 08:51 م

أصبحت أجهزة الكمبيوتر، الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية

"مشاكل الطقس الحار".. كيفية الحفاظ على صحة العين خلال موجة الحرارة الشديدة

الإثنين 31/07/2023 06:31 م

تأتي صحة العين في مقدمة الأولويات خلال فترات الطقس الحار، ومن خلال إتباع الإجراءات الوقائية، يمكنك الحفاظ على صحة عينك

منها البروكلي.. أطعمة تساعد في تعزيز الرؤية وصحة العين

الثلاثاء 11/07/2023 02:45 م

نحتاج إلى المساعدة في تغذية رؤيتنا مثلما نأكل لتغذية عقولنا، لذا لابد أن نركز على الأطعمة التى تعمل على تعزيز البصر وصحة العيون.

العدسات اللاصقة والنظارات.. مزايا وعيوب كل منهما وأيهما أفضل لعينك؟

الثلاثاء 24/05/2022 02:52 ص

سيحتاج طبيب العيون الخاص بك إلى إجراء العديد من الاختبارات أثناء فحص العين للتأكد من أن العدسات اللاصقة

نصائح للحفاظ على عينيك من الجفاف

الثلاثاء 07/09/2021 11:11 م

يتطلب سطح العين توافر ألية معينة ليعمل بشكلا صحيح، و إذا كانت عيناك جافة، فقد يؤثر ذلك على كلا من الوظيفة البصرية والراحة.

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. باسم عادل

26 يناير 1952 «2-3»

صور

بالرقص الصعيدى استقبال زوار معرض الكتاب فى اليوم السادس

جناح حلايب وشلاتين يزين معرض الكتاب

فريق من ذوى الهمم ينشر البهجة فى معرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد