يبحث اغلب من يتبع حمية غذائية لفقدان الوزن عن اطعمة تساعد فى رفع معدل البروتين فى الجسم عن معدل الدهون وذل للتمكن من بناء العضلات
يبحث الكثير منا عن أنواع طعام تساعد في خسارة الوزن، وذلك ليتمكنوا من تناول الطعام خلال فترة الرجيم مع الحفاظ على عدك اكتساب مزيد
تم اختيار حمية البحر الأبيض المتوسط ، القائمة على عادات الأكل التقليدية في مناطق اليونان وإيطاليا وإسبانيا
تعد أمل كلوني زوجة الفنان أمل كلوني من أفضل المحامين في العالم ، وهي أم لطفلين رائعين ،هم التوأم ألكساندر وإيلا، وتعيش عائلة جورج كلوني
عندما يتحدث الناس عن الحميات منخفضة الكربوهيدرات فمن المحتمل أنهم يشيرون إلى أي من حمية الكيتو أو حمية أتكينز
في يناير 2020، تعرضت منى الفتاة العشرينية لأزمة قلبية حادة إثر خضوعها لنظام تخسيس قاس
يعتبر فقدان الوزن من الأمور المهمة التي يسعي للوصول إليها كثيرون ويتعثرون في ذلك؛ لأن الأمر يتطلب إرادة صلبة
نوع حمية غذائية جديدة سهلة التطبيق وتخسر الجسم الكثير من الكيلوجرامات الزائدة ولكن لها اثار جانبية خفيفة يتحدث اليوم للدستور اخصائي التغذية العلاجية الدكتور رامى صلاح الدين عن حمية الرجيم الثلاثي..
قال الدكتور كريم جمال، عضو الجمعية المصرية للتغذية، إن هناك بعض المأكولات المصرية الشهيرة تعطينا الطاقة والدفء الخاص بفصل الشتاء،
نصح خبير التغذية الفرنسي الدكتور لورانس بونوديتى، الأباء الذين يرغبون في إنجاب طفل سليم وتحسين عملية الخصوبة لديها..
إن كنتِ تتبعين "دايت" لإنقاص وزنك، فاحذري فكرة "حرمان" نفسك من الطعام.
السر لفقدان الوزن الزائد قد يكون سهلا كتناول..