"في الدايت".. "الحرمان" يضعف ذاكرتك !
إن كنتِ تتبعين "دايت" لإنقاص وزنك، فاحذري فكرة "حرمان" نفسك من الطعام.
ففي دراسة غريبة من نوعها، حذر العلماء من فكرة ضبط الشهية التي تتبعها بعض النساء لإنقاص أوزانهن، حيث يملن لمنع تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون .
ويدعي الباحثون، بحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن ضبط النفس يؤذي قدرتنا على تذكر بعض المعلومات الأساسية في حياتنا.
وتستند الدراسة على مسح أجري على المخ، والذي كشف أن تركيزنا على كبح جماح أنفسنا يؤثر على أجزاء بالمخ مرتبطة بالانتباه والذاكرة.
