وفاء النجار صفحة 6

قراءة في كتاب "مميز بالأصفر"

الأربعاء 18/08/2021 12:19 م

سألوا فتي، في الثامنة من عمره، عن عاداته الدراسية ، فأجاب:"هناك مواد دراسية عادية، وهناك مواد دراسية مهمة، وأنا أحاول تذكر المواد المهمة فقط؛ فهذا الأسلوب يفلح معي". وسواء كنت طالبًا في مدرسة ثانوية أو في الجامعة، أو في الحياة، فستجد أن الكتب مكتظة بالمعلومات، وأن الكلمات كثيرة للغاية، والوقت ضيق جدًّا،

كيف تحصل على السعادة وتبتعد عن الكآبة؟

الأربعاء 14/07/2021 07:06 م

ما أكثر ما نرغب فيه في الحياة؟ السعادة بالطبع، أو هكذا نظن جميعًا ولكن في الحقيقة يعاني كثير من الناس من انجذابهم لا شعوريًا للتعاسة وهم عاجزون عن توقع المكان الذي تقودهم إليه أفكارهم وأعمالهم، ومن العجيب أن كثيرًا من الناس يسمحون للتفكير السلبي بالسيطرة على عقولهم مع أنهم يملكون القدرة على تغييره ويرجع

فجر طاقتك الكامنة فى الأوقات الصعبة

الخميس 10/06/2021 03:54 م

يعد كتاب "فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة " لدكتور ديفيد فيسكوت من أروع الكتب التي قرأتها في حياتي، ورغم أنني قرأته منذ سنوات طويلة إلا أنه من أكثر الكتب التي ارتبطت بها وأحببت إعادة قراءتها، لأنني في كل مرة أعاود قراءته ينتابني شعور بأنني أتحدث إلى نفسي أو إلى أعز أصدقائي، وعندما تقرأ هذا الكتاب

قراءة في كتاب "حياتنا بعد الخمسين" للكاتب سلامة موسى

الجمعة 28/05/2021 11:54 ص

يهدف الكتاب إلى أن يتمتع المسنون بحياتهم فلا يحسون أنهم بعد الخمسين أو الستين قد هرموا وأصبح وجودهم زائدًا على الحياة، فالمسنون في مصر من الجنسين جديرون بأنوا يحيوا ويستمتعوا بحياتهم، وما يحتاج إليه كل منا عندما يبلغ الستين هو أن يتحدى الشيخوخة ولا يستسلم لها، أما جمال المرأة فإنه يبقى مع العناية إلى

تعرف على أسباب السمنة وطرق علاجها

الجمعة 28/05/2021 11:46 ص

تعد السمنة من أخطر أمراض العصر وتكمن خطورتها في أنها البوابة التي تنفذ منها الكثير من الأمراض خاصة أمراض القلب والشرايين ، وفي الوقت الحالي أصبحنا نسمع كل يوم عن الجلطات التي تصيب الشباب قبل الكبار ، وقد أسهمت التكنولوجيا الحديثة في رفع معدلات السمنة بشكل واضح من خلال تقليل الجهد الذي يبذله الأشخاص،

اقتباسات من كتاب «انجح من أجل نفسك» للكاتب ريتشارد ديني

الأربعاء 28/04/2021 11:51 ص

من الرائع أن تكون إيجابيًا، لكنك في نفس الوقت تحتاج إلى أن تكون واقعيًا، ونحن جميعًا تقابلنا أوقات جيدة وأخرى سيئة، وكل واحد منا لديه أفراح وأحزان ونجاحات وفشل، وغالبًا ما نكون قادرين على التواؤم مع الأمور عندما يكون كل شيء على ما يرام، ولكن كيف نستطيع إدارة أوقات الأزمات أو الكوارث أو الفشل أو الانتكاسات؟