صحة الدماغ

أمراض القلب تهدد صحة الدماغ وتصيب بالخرف.. استشارى يكشف التفاصيل

الجمعة 05/07/2024 11:40 ص

أكد استشاري القلب، أنه لابد من تجنب عوامل الخطورة مثل ارتفاع ضغط الدم ضرورية لسلامة القلب، مشدداً على أن الوقاية من أمراض القلب.

فى اليوم العالمى لـ أورام الدماغ.. أبرز أعراضه

السبت 08/06/2024 09:59 ص

في يومه العالمي كل ما تريد معرفته عن أورام الدماغ عادة ما يكون سرطان الدماغ الذي ينشأ في الدماغ حميدًا بينما يمكن أن ينتشر

6 وظائف محفزة عقليًا للوقاية من مرض الزهايمر والخرف

الأربعاء 01/05/2024 10:07 ص

إن العمل في وظيفة مرهقة عقليًا ليس بالأمر السيئ على الإطلاق. يقول بحث جديد أنه يمكن أن ينقذك من التدهور المعرفي والخرف...................

دراسة: سوء معاملة الأطفال يؤثر على الصحة العقلية والجسدية فى مرحلة البلوغ

الإثنين 15/04/2024 09:11 ص

وجدت دراسة جديدة أن سوء المعاملة أثناء الطفولة يمكن أن يكون له تأثير طويل المدى على الصحة الجسدية والعقلية للبالغين..........

5 نصائح تُساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية خلال المشي

الخميس 11/04/2024 07:33 م

يرصد موقع الدستور في تقريره كيفية حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء المشي للحفاظ على الوزن المثالي إليكم التفاصيل الكاملة

يُعزز صحة الدماغ.. 6 فوائد صحية لزيت جوز الهند

الجمعة 01/03/2024 07:39 م

الفوائد الصحية لزيت جوز الهند يجب أن نكون على علم بها حيث يوجد به فوائد عديدة لزيت جوز الهند يجب العلم بها والاطلاع عليها

4 نصائح مهمة لصحة الدماغ وطرق التعامل مع عواطفك

السبت 24/02/2024 08:35 م

يرصد موقع الدستور للأشخاص الأكثر سلبية وتفكير نصائح مهمة لصحة الدماغ وطرق التعامل مع عواطفك وإليكم التفاصيل الكاملة وفقا hindustan times

نصائح للتخلص من السموم الرقمية من أجل صحة الدماغ

السبت 03/02/2024 10:56 م

يناقش الخبراء كيفية سيطرة التكنولوجيا علينا والتغيرات العميقة في السلوك البشري بسبب التفاعلات الرقمية. وهو يسلط الضوء على مخاطر قضاء

بحث علمى جديد يكشف عن العلاقة بين أهمية النوم وصحة الدماغ

الإثنين 15/01/2024 01:47 ص

نشر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية بحث علمي جديد توصلت فيه مجموعة من الأكاديميين من الفنون والعلوم إلى نظرية قد تفسر مدى تعقيد الدماغ

فيتامينات تساعد على إبطاء الشيخوخة والحفاظ على صحة الدماغ

السبت 09/12/2023 06:49 م

مع تقدم العمر، تصبح دماغ الإنسان، في حاجة للحفاظ على صحتها،حيث يعد التدهور المعرفي جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، لكن الأبحاث تشير إلى .

أبرزها الكركم..7 أطعمة شتوية تعزز صحة دماغك

الخميس 07/12/2023 09:41 ص

تناول الوجبات السريعة والحلويات السكرية خلال فصل الشتاء يمكن أن يؤثر على وظائف المخ. فيما يلي أطعمة الشتاء الفائقة التي ستساعد في تحسين

كيف يؤثر نمط الحياة غير المستقر على الدماغ؟

الثلاثاء 03/10/2023 10:49 ص

ساعات الجلوس الطويلة تؤثر على العمليات المعرفية في الدماغ وتجعلك معرض للإصابة بالخرف، ويمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات.

5 أطعمة تحافظ على شبابك.. الشيكولاتة منها

الإثنين 25/09/2023 12:34 م

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الحيوية المعرفية واحتضان الشيخوخة الصحية، هناك بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يمكن أن تحدث فرقا ملحوظا ف

أحدث الأبحاث العلمية فى مجال المخ والأعصاب وتأثيرها على صحة الإنسان

السبت 26/08/2023 05:53 م

مع التطور التكنولوجي السريع، بات بإمكان العلماء إجراء أبحاث عميقة وشاملة لفهم جوانب متعددة من المخ والأعصاب، وتطوير علاجات جديدة

بحث جديد يوضح العلاقة بين نوم الأطفال وتحسين صحة الدماغ لديهم

الأحد 23/07/2023 11:28 م

يساعد النوم المنتظم والكافي في تطوير وتجديد الدماغ، وتعزيز وظائفه المختلفة مثل التركيز والتعلم والذاكرة

ماذا يتناول خبراء التغذية في اليوم للبقاء بصحة جيدة؟

الإثنين 12/06/2023 02:11 م

يجب أن تحاول أن تحصل من الوجبات اليومية على أقصى قدر من الاستفادة، حتى تعزز طاقتك، ويمكنك كل هذا من العيش لفترة أطول وبصحة ممتازة.

أطعمة تساعد في تحسين صحة الدماغ

الإثنين 05/06/2023 10:00 ص

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الدماغ والذاكرة والتركيز والمزاج

دراسة: كوبان من الشاي يمكن أن يحافظا على ذاكرتك مع تقدم العمر

الثلاثاء 30/05/2023 08:55 م

يقول العلماء اشرب المزيد من الشاي لحماية ذاكرتك مع تقدمك في العمر، حيث توصلت دراسة إلى أن كوبين من مشروب عامل البناء.

أكل صحي لحياة أفضل.. ما هي الفوائد الصحية للسبانخ؟

الجمعة 05/05/2023 10:20 م

تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات تنوعًا، ففي بعض البلدان تقدم كمشروب، بالإضافة إلى طبخها وإضافتها لطبق السلطة

فى اليوم العالمى للمسنين.. كيف يعيش كبار السن شيخوخة صحية؟

الجمعة 30/09/2022 09:19 م

أوضح الخبراء بموقع «everydayhealth» الطبي، إن معرفة التغييرات العقلية والجسدية التي تحدث عادة مع تقدم العمر

من البطيخ للتوت.. فاكهة وخضروات صيفية تحافظ على الصحة العقلية

الأحد 19/06/2022 08:08 م

يعتبر العنب البري مطهرًا طبيعيًا للدم، وقد استخدم أيضًا لعلاج السعال والبرد في العصور القديمة

إيقاع موسيقى رائع يحسن القدرة المعرفية وصحة الدماغ

الإثنين 30/05/2022 01:02 ص

كشف باحثون من اليابان أن الرقص لا يشعر الإنسان بالرضا فحسب، بل إنه يعزز أيضا وظائف المخ، ويوفر نشاطا بدنيا جيدا. وبحسب دراسة نُشرت مؤخرا في تقارير علمية، كشف باحثون من جامعة تسوكوبا أن المشاركين الذين استمعوا إلى الموسيقى، وتمايلوا على أنغامها والمعروفة باسم موسيقى الأخدود، ازدادت لديهم بشكل كبير مقاييس

باحثون: النوم 7 ساعات هو الأفضل للأدمغة فى منتصف العمر

الإثنين 09/05/2022 07:30 ص

وجد التحليل أن الأشخاص الذين ينامون حوالي سبع ساعات كل ليلة لديهم نتائج معرفية أفضل من المشاركين الآخرين

مع اقتراب شهر رمضان.. 6 فوائد الصحية لتناول التمر على الإفطار

الجمعة 01/04/2022 10:27 ص

يحتوي التمر على عدد كبير من الفوائد، والعناصر الغذائية اللازمة لبناء صحة الإنسان، ومع اقتراب شهر رمضان يحرص الكثير من المسلمين على تناول التمر في الإفطار، وفي السطور التالية نشير إلى عدد من الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم من تناول التمر على الإفطار، ذلك بحسب ما ورد في موقع health .

«هلاوس وضعف جنسى».. الأعراض الأكثر شيوعاً لانخفاض الدوبامين فى الجسم

الإثنين 14/03/2022 09:55 م

يؤدي الدوبامين هذه الوظائف المهمة على الرغم من أنه يشكل نسبة صغيرة فقط - أقل من 1٪ - من الخلايا العصبية

هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي النباتي على الدماغ؟

الإثنين 21/02/2022 09:03 م

يمكن أن يؤدي نقص الكولين إلى مشاكل في الكبد وحتى اضطرابات عصبية على سبيل المثال لا الحصر، فبالنسبة للنساء الحوامل

خمس فئات من المواد الغذائية تؤثر على صحة الدماغ.. تعرف عليها

الثلاثاء 23/11/2021 07:27 ص

أعلن الطبيب النفسي الأمريكي درو رامسي، مؤسس عيادة Brain Food، أن هناك خمس فئات من المواد الغذائية التي تشكل خطورة على صحة الدماغ. وحسبما أفاد موقع “ديلي ميل ” هذه المواد وفقا له هي: 1- المعجنات والمخبوزات وهي التي تباع في المتاجر والأسواق. لأنها تحتوي على سعرات حرارية وكمية كبيرة من السكر وكذلك دهون

تعرف على أبرز العلاجات الطبيعية لفرط النشاط عند الأطفال

الأربعاء 10/11/2021 10:53 م

هناك الكثير من الأشياء التي يمكن لآباء الأطفال مفرطي النشاط القيام بها من أجل تسهيل حياتهم اليومية الخالية من التوتر والقلق

أفضل المكملات الغذائية لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة

الجمعة 22/10/2021 07:51 ص

ترتبط السمنة بزيادة مخاطر الإصابة بالضعف الإدراكي والأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض الزهايمر؛ ونظرا لأن الوزن قد يكون من الصعب تغييره، فهل هناك طريقة أخرى لتقليل هذا الخطر؟. وحسبما أفاد موقع ديلي ميل أشار بحث سابق إلى أن تناول مكملات الكيتونات أفاد كبار السن الذين شخصت إصابتهم بضعف إدراكي خفيف