صحة الجهاز الهضمي

اعرف فوائد الحلبة الحصى للرجال والنساء

الأربعاء 08/01/2025 04:18 م

ما هي فوائد الحلبة الحصى لصحة الجسم وكيفية استخدامها واليكم تفاصيل فوائد الحلبة الحصى لصحة الجسم وكيفية استخدامها للرجال وجميع النساء

أفضل وضعيات الأكل لتعزيز الصحة.. لماذا "القرفصاء"؟

الخميس 20/06/2024 03:09 م

وضعية الأكل الصحيحة، مثل سوكاسانا، تدمج مبادئ الأيورفيدا من أجل الرفاهية الشاملة، وتحسين الهضم، واليقظة، ونوعية الحياة. ............

5 مشروبات تساعد على عملية الهضم وتبعد عنك الإمساك

الأحد 16/06/2024 04:23 م

يستعرض الدستور في التقرير التالي افضل خمسة أنواع من العصائر التي يمكن أن تساعد على عملية الهضم وتحسن من صحة الجهاز الهضمي

اليوم الوطني.. 5 أسباب مقنعة لتناول الفستق كل يوم

الأحد 25/02/2024 12:11 م

يتمتع الفستق، الذي يشار إليه عادةً باسم بيستا، بالمذاق المثالي والشكل الغذائي المثالي ليكون رفيقك الغذائي اليومي. تعرف على جميع الفوائد.

6 أطعمة يمكن أن تسبب الإمساك في الشتاء.. أطعمة منخفضة الألياف

الأربعاء 13/12/2023 12:14 م

من الأطعمة المريحة منخفضة الألياف إلى الكافيين الزائد، إليك قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها لمنع الإمساك في الشتاء..................

أطعمة قد تؤثر على صحتك في الصباح.. اجتنبها

الثلاثاء 05/12/2023 09:25 ص

هناك الكثير منا يتناول بعض الأطعمة فى الصباح الباكر دون علم بخطورتها على المعدة، وتناول تلك الأطعمة قد يؤثر على صحة الجهاز الهضمي

فى اليوم العالمي للنباتيين.. التأثيرات الإيجابية للنظام الغذائي النباتي

السبت 30/09/2023 09:57 م

تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب فعلى سبيل المثال، وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب والتغذية

فوائد الأطعمة الغنية بالألياف لجسم الإنسان والجهاز الهضمي

الأحد 16/07/2023 10:45 م

تعمل الألياف على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق زيادة حجم البراز وتحسين حركة الأمعاء

أطعمة تقلل مستويات الكورتيزول فى الجسم وتمنحك الاسترخاء

الأربعاء 05/07/2023 01:53 م

لا توجد روح واحدة في هذا الكوكب لا تتعرض للتوتر. قبل اجتماع مهم ، حدث مهم ، الفحص ، من الطبيعي والأساسي في الواقع الشعور بالتوتر

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. باسم عادل

26 يناير 1952 «2-3»

صور

توافد كبير فى الجمعة الأخيرة لمعرض الكتاب

بالرقص الصعيدى استقبال زوار معرض الكتاب فى اليوم السادس

جناح حلايب وشلاتين يزين معرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد