التركيز

إعلام إسرائيلى: رئيس الأركان أكد ضرورة التركيز على الجاهزية الهجومية والدفاعية

الثلاثاء 17/09/2024 09:33 م

ذكر إعلام إسرائيلي، ان رئيس الأركان الإسرائيلي هرتسي هليفي، أجرى تقييما للوضع وأكد ضرورة التركيز على الجاهزية

القاهرة الإخبارية: أعضاء بالكونجرس يطالبون نتنياهو بالتركيز على وقف إطلاق النار فى غزة

الأربعاء 24/07/2024 08:07 م

أفاد موقع أكسيوس الأمريكي، بأن أعضاء في الكونجرس يرسلون خطابا لنتنياهو يطالبونه بالتركيز في خطابه على وقف إطلاق النار في غزة والإفراج عن المحتجزين

بمناسبة امتحانات الثانوية العامة.. 9 نصائح للتعامل مع الأجواء الحارة أثناء المذاكرة

الثلاثاء 25/06/2024 04:17 م

في هذا التقرير نقدم لكم 9 نصائح تساعدكم على التعامل الأمثل مع الأجواء الحارة أثناء المذاكرة لزيادة النشاط والقدرة على التركيز.

لطلاب الثانوية العامة.. أطعمة تساعدك على التركيز خلال فترة الامتحانات

الأربعاء 05/06/2024 11:30 م

مع اقتراب أيام امتحانات الثانوية العامة، يتزايد القلق والتوتر بين الطلاب مما يجعل من الضروري الاعتناء بصحتهم الجسدية والعقلية لتعزيز أدائهم

مع انطلاق امتحانات الترم الثاني 2024..تعرف على المأكولات التي تساعد على التركيز

الأحد 19/05/2024 06:27 م

مع فترة الامتحانات، يزداد التوتر والضغط النفسي لدى الطلاب، مما يستدعي البحث عن طرق فعّالة لتعزيز القدرة على التركيز وتحسين الأداء العقلي

كيف تؤثر الأطعمة على قوة التركيز والانتباه خلال فترة الامتحانات؟

السبت 11/05/2024 12:00 ص

يجب الحرص على أن الاعتدال في التغذية وتناول وجبات صغيرة منتظمة تساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز على مدار اليوم. كما ينبغي تجنب

من بينهما المكسرات.. أطعمة تساعد أبنائك على التركيز أثناء فترة الامتحانات

الأربعاء 08/05/2024 03:50 م

تعتبر فترة الامتحانات واحدة من أكثر الفترات التي يحتاج فيها الأطفال إلى التركيز والانتباه لتحقيق النجاح في الدراسة، لذلك ننشر اطعمة للتركيز

أستاذ تعديل سلوك توضح العادات التي تجعلك أكثر تركيزًا وإنتاجية

الثلاثاء 16/04/2024 12:50 م

قالت الدكتورة فاطمة الروبي أستاذ تعديل السلوك النفسي، أن التشتت واتباع عدة موضوعات متداخلة ومتنوعة يعد أهم أسباب عدم التركيز كما أن غياب الوعي بالضرورات والأولويات يتسبب بشكل مباشر في قلة التركيز،

كيف تستعد نفسيًا للعودة إلى العمل بعد إجازة العيد الطويلة

الثلاثاء 16/04/2024 10:17 ص

بعد فترة الاجازة الطويلة، يواجه العديد من الأفراد صعوبة في العودة إلى بيئة العمل واستعادة التركيز والانتاجية، وهو ما يتسبب فى

خلال رمضان.. طرق للحفاظ على التركيز بالدراسة في أثناء الصوم

الخميس 14/03/2024 03:01 م

كيف يقوم الطلاب بالحفاظ على التركيز والأداء الجيد وسنلقي نظرة على كيفية الحفاظ على التركيز أثناء الدراسة والمحافظة الطاقة طوال النهار

تعلم كيفية إدارة والتعبير عنها عواطفك "عشان وقت الأزمة"

الأحد 11/02/2024 01:17 م

في وقت الأزمات، لايستطيع الإنسان التفكير، فتبدأ المشاعر بدورها، فإذا كنت تبحث عن طرق لإدارة عواطفك بشكل أفضل وقت الأزمات، فإليك

حياتك والنجاح.. لماذا الدافع يتبع عملك وليس العكس؟

الخميس 08/02/2024 04:42 م

يقول الكثيرون لأنفسهم أريد أن أستعيد لياقتي، لكن اليوم ليس المناسب ، وهنا نستعرض في السطور التالية، لماذا يأتي الدافع بعد العمل

مشروبات طبيعية تساعد فى زيادة التركيز واليقظة

الإثنين 15/01/2024 02:43 م

خلال فترة الامتحانات يزداد بحث الكثير من الطلبة عن كيفية زيادة التركيز والانتباه، خاصة أن تناول القهوة بكميات كبيرة لا يساعد فى اليقظة

أهمها الكاجو والبطاطا.. أطعمة تُساعد طفلك على التركيز خلال الامتحانات

الخميس 04/01/2024 05:08 م

تتساءل كثير من الأمهات عن الأطعمة والمشروبات التي تساعد فيه زيادة التركيز الطفل والأبناء خلال فترة الامتحانات فبدأت خلال تلك الفترة

مع بداية 2024.. كيف تحافظ على تركيزك ونشاطك؟

السبت 30/12/2023 01:41 م

مع اقتراب بدء موسم امتحانات الفصل الدراسي الأول، وبداية العام الجديد 2024 ، يبحث الكثير منا عن وسائل لزيادة معدلات التركيز والنشاط

رسالة دكتوراه من "علوم سوهاج" مرشحة لجائزة كبرى فى فنلندا

الجمعة 24/11/2023 02:09 م

أهمية الرسالة والمساهمة البارزة التي قدمتها في مجال بيئة المياه العذبة، حيث أن رسالة الدكتوراة قدمت معلومات جديدة كمية يتم مناقشتها

ابتعد عن النقاشات السلبية.. كيف تحافظ على تركيزك أثناء عملك اليومي؟

السبت 19/08/2023 02:38 م

يصاب بعض الاشخاص بقلة التركيز والإجهاد أثناء فترة العمل، مع الشعور الدائم بالفشل وثقل في تقديم كل ما هو جديد لتطوير العمل

5 تمارين يوجا تعزز المناعة الذاتية وتقلل الأمراض

الأربعاء 16/08/2023 02:08 م

يعد تعزيز مناعة الجسم أمر ضروري و حيوي للحفاظ على دفاع قوي ضد العوامل الضارة في البيئة والتي تسبب الأمراض المتكررة

الدكتور رضا حجازى: تطوير المناهج الدراسية خطة دولة وليس خطة وزارة

الإثنين 07/08/2023 09:09 م

اختتم الدكتور رضا حجازى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى اليوم فعاليات ملتقى تطوير المناهج (رؤى وتجارب) ، الذي تنظمه الوزارة بالتعاون مع منظمة اليونيسيف مصر، المنعقد على مدار يومي ٦ و٧ أغسطس الجاري. ووجه الدكتور رضا حجازى خلال كلمته الختامية، الشكر لكل من شارك في تنظيم هذا الملتقى الهام، وبصفة

حظك اليوم الأربعاء 26 يوليو 2023 لجميع الأبراج الفلكية

الأربعاء 26/07/2023 09:30 ص

يقدم الدستور في التقرير التالي حظك اليوم لمواليد جميع الابراج الفلكية ليوم الاربعاء الموافق ٢٦ يوليو لعام ٢٠٢٣

منها الدهون الصحية.. 5 عناصر غذائية تحافظ على صحة الدماغ

الأحد 23/07/2023 09:44 ص

يشتكي الكثير من الناس بعد تقدم العمر من الإصابة بالكثير من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الدماغ، مثل النسيان أو فقدان الذاكرة أو إصابة البعض بالخرف أو الزهايمر.

تكريم الطلاب الفائزين فى مسابقة "التعليم" للقصة القصيرة بقنا

الخميس 15/06/2023 03:52 م

كرم الدكتور محمد السيد وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا بمكتبه اليوم الخميس الطلاب الفائزين في المسابقة

لطلاب الثانوية العامة.. "الدستور" يُقدم أكثر الأكلات التي تساعد على التركيز

الأربعاء 14/06/2023 05:58 م

مع بدء حلول امتحانات الثانوية العامة لعام 2023-2024، يسطير على الطلاب والطالبات حالة من القلق والتوتر الشديد بسبب خوضهم الامتحانات

أطعمة ومشروبات تساعدك على التركيز في فترة الامتحانات

السبت 10/06/2023 09:55 م

يبحث أولياء الأمور وطلاب الشهادة الثانوية عن أطعمة ومشروبات تساعدك على التركيز في فترة الإمتحانات دون الشعور بالقلق

من آلام العضلات لاضطراب النوم.. أمراض يسببها الشعور بالقلق والتوتر

الخميس 01/06/2023 12:14 م

القلق المستمر والخوف من بعض المواقف اليومية التي يمكن أن يقع فيها الإنسان يؤديان إلى حالة نفسية مستمرة يترجمها الجسم إلى مشاكل صحية

المتحدث باسم العملية السياسية: نرحب بتمديد الهدنة في السودان

الإثنين 29/05/2023 11:04 م

دعا المتحدث باسم العملية السياسية بالسودان، اليوم الاثنين، للتركيز على معالجة الوضع الإنساني المتدهور.

عادات يجب تجنبها قبل أداء الامتحان للحصول على التركيز المطلوب

الجمعة 19/05/2023 11:11 م

يستعد الطلاب من كافة المراحل التعليمية لأداء امتحاناتهم خلال الفترة المقبلة، لذلك ترتفع عمليات البحث على محركات الإنترنت

مدحت البلتاجي: خبرات الأهلي تضمن نجاحًا كبيرًا للبطولات الإفريقية

الأربعاء 10/05/2023 12:03 م

عبر الدكتور مدحت البلتاجي، نائب رئيس الاتحاد الإفريقي لكرة اليد، عن ثقته الشديدة في قدرة النادي الأهلي

بالتزامن مع امتحانات نهاية العام.. أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

الأربعاء 10/05/2023 08:45 ص

تلعب الأطعمة دور كبير في تنشيط الذاكرة لدى الإشخاص وهناك من يركز على الأمر من خلال تناول بعضها التي تلعب دور في الذاكرة

جامعة عين شمس تعلن إطلاق مسابقة "تبتكر لذوي الإعاقة"

الأربعاء 19/04/2023 12:54 م

أعلن مركز الابتكار وريادة الأعمال بجامعة عين شمسن عن إتاحة مسابقة عين شمس تبتكر لذوي الإعاقة، تحت رعاية الدكتور محمود المتيني رئيس الجامعة، الدكتور عبد الفتاح سعود، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، بالتنسيق مع الدكتور رنا الهلالي، مدير مركز خدمة الطلاب ذوي الإعاقة، تحت إشراف الدكتور محمد البحيري