الجمعة 31 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

عادات الأكل الصحية

نظام غذائي متوازن

نظام غذائي متوازن.. تغييرات في نمط حياتك يجب عليك القيام بها فورًا

مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن الأمر يتطلب إدارة طبية مستمرة
صورة أرشيفية

استخدام طرق لطيفة.. 8 طرق لدمج عادات الأكل الصحية في روتينك اليومي

لكي يكون أي شيء مستدامًا، يجب أن يكون ممتعًا، ونحن نعلم أن التغذية السليمة مهمة كل يوم، لكنها ليست سهلة دائمًا
صورة أرشيفية

عملًا بمبادرة «المتحدة».. أطعمة صحية تساعدك على التعافى من الإدمان

جزء أساسي من عملية التخلص من السموم هو إطعام جسمك لتعويض العناصر الغذائية المفقودة.

الأكثر قراءة

بث مباشر.. قرعة الملحق المؤهل لثمن نهائي دوري أبطال أوروبا

تحديث أسعار الذهب اليوم: تفاصيل سعر جرام عياري 21 و18

متاح الآن.. رابط نتيجة الصف الأول والثاني الثانوي برقم الجلوس محافظة القاهرة

مقتل سلوان موميكا "حارق المصحف" فى السويد

أسعار الذهب الآن بمحلات المجوهرات: تحديث جديد للأسعار عبر «الدستور»

عمر مرموش ومانشستر سيتى يصطدمان بـ ريال مدريد فى دورى أبطال أوروبا

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. باسم عادل

المصالحة الكبرى بين الدين والدراما فى معرض الكتاب

جلال حمام

مصر تؤكد موقفها من القضية الفلسطينية.. أمام العالم!!

لواء.حمدى البطران

تهجير الفلسطينيين

محاسن السنوسي

غزة.. العودة لحدود 7 أكتوبر

د. محمد عفيفي

26 يناير 1952 «2-3»

صور

آلاف المصلين بآخر جمعة من معرض الكتاب

طقس معتدل فى آخر جمعة بمعرض الكتاب

توافد كبير فى الجمعة الأخيرة لمعرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد

إسرائيل: حماس ستطلق سراح 8 محتجزين بينهم 5 تايلانديين

"هآرتس" لترامب: لماذا لا تنقل الفلسطينيين من غزة إلى أمريكا؟

اعترافات سرية لرئيس الأركان الإسرائيلى.. هدنة غزة مؤلمة ولا نستطيع العودة للحرب