الجمعة 31 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

مشاكل الهضم

مشاكل الهضم

نصائح لتجنب مشاكل الهضم في عيد الأضحى

نصائح لتجنب مشاكل الهضم أثناء الأكل في عيد الأضحى.. فيما يلي بعض النصائح لتناول طعام صحي خلال العيد والتي يمكنك تطبيقها، للحفاظ على عملية
الليمون بالماء

تقوية المناعة وحل مشاكل الهضم.. تعرف على فوائد شرب الليمون بالماء باستمرار

يعتبر تناول الليمون بالماء الدافيء من اكثر الامور التي تساعد فى منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية للجسم،  ونستعرض فى السطور التالية

البازلاء

اكتشف قوة البازلاء فى تحسين الهضم

تعتبر البازلاء من اكثر الخصروات التي تساعد في تنظيم عمل جهاز الهضمي لمحتواها العالى من الألياف التي تساعد فى تعزيز صحة الجهاز

البابونج

مشروب الشتاء.. لماذا ينصح بتناول كوب واحد من شاى البابونج يوميًا؟

يعتبر شاى البابونج واحد من أكثر المشروبات العشبية الهامة التى يجب الحرص على تناولها بشكل مستمر نظرا للفاوئد العديدة التى يمنحها هذ
المكسرات

ماذا يحدث لجسم الإنسان عند الإكثار من تناول المكسرات؟

المكسرات من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي تحمل ثروة من القيم الغذائية، فهي تأتي بأشكال وأنواع متعددة وتحمل معها عدد من الفوائد الصحية
صورة أرشفية

أمراض الشتاء.. 6 أطعمة يمكن أن تسبب الإمساك

نعلم جميعًا أن هناك العديد من الأطعمة التى تتسبب في الامساك لذا لابد تجنبها خلال نظامك الغذائي اليومي، قدم خبراء التغذية بموقع medicalnewstoday الطبي عددًا من هذه الأطعمة.
الشاي والقهوة

قبل لحمة العيد.. هل الشاي والقهوة تساعد على الهضم؟ خبير يوضح

أوضحت الدكتورة وفاء عبد الحميد، استشاري التغذية العلاجية، أن القهوة قد تساعد في الحماية من مشاكل الجهاز الهضمي
الامساك

اللبن في المقدمة.. أطعمة كفيلة لإصابتك بـ«إمساك الصيف»

وهناك أطعمة يمكن أن تسبب الإمساك، قدمها الأطباء بموقع "healthdigezt" الطبى
النوم

كيف تؤثر أوضاع النوم المختلفة على صحتك؟

توجد العديد من أوضاع النوم المختلفة، والتى تؤثر بشكل مختلف على الصحة، فعلى سبيل المثال النوم مثل وضع الجنين قد يقلل من الشخير.

الأكثر قراءة

متاح الآن.. رابط نتيجة الصف الأول والثاني الثانوي برقم الجلوس محافظة القاهرة

مقتل سلوان موميكا "حارق المصحف" فى السويد

لينك شغال رسمي.. نتيجة الصف الثالث الابتدائي برقم الجلوس

لينك نتيجتك بالاسم ورقم الجلوس عبر موقع بوابة التعليم الأساسي

نتيجة الصف الثالث الإعدادي للترم الأول في البحيرة 2025

بالاسم فقط.. طريقة استخراج نتيجة الصف السادس الابتدائي 2025 الترم الأول بجميع المحافظات

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. باسم عادل

المصالحة الكبرى بين الدين والدراما في معرض الكتاب

جلال حمام

مصر تؤكد موقفها من القضية الفلسطينية.. أمام العالم!!

لواء.حمدى البطران

تهجير الفلسطينيين

محاسن السنوسي

غزة.. العودة لحدود 7 أكتوبر

د. محمد عفيفي

26 يناير 1952 «2-3»

صور

بالرقص الصعيدى استقبال زوار معرض الكتاب فى اليوم السادس

جناح حلايب وشلاتين يزين معرض الكتاب

فريق من ذوى الهمم ينشر البهجة فى معرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد

إسرائيل: حماس ستطلق سراح 8 محتجزين بينهم 5 تايلانديين

"هآرتس" لترامب: لماذا لا تنقل الفلسطينيين من غزة إلى أمريكا؟

اعترافات سرية لرئيس الأركان الإسرائيلى.. هدنة غزة مؤلمة ولا نستطيع العودة للحرب