فيما يلي اطعمة توفر الكثير من العناصر الغذائية بسعرات حرارية منخفضة ومن المعروف أنها تخفض مستوى السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون
الآيس كريم من الأطعمة المفضلة عالميًا للأطفال والكبار على حد سواء، فهو من الأطعمة التي لا غنى عنها خلال أيام الطقس الحار