«الصحة» تكشف عن فوائد ممارسة الرياضة بانتظام لكبار السن
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 6 فوائد لممارسة الرياضة لكبار السن، لافته إلى أهمية ممارسة الرياضة بانتظام تحت إشراف طبى. وقالت إن ممارسة الرياضة تجعل المسن يشعر بالسعادة والراحة وتحد من من مشكلة الاكتئاب، كما أنها تحد من تعرض المسن للأمراض "كأمراض القلب، والجلطة، وبعض أنواع السرطان". وأضافت أن الرياضة