اللحوم تعد من المصادر الأساسية للبروتين والعناصر الغذائية الهامة مثل الحديد والزنك وفيتامين ب12. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول اللحوم قد
يحتم على الذين يُعانون من مرضى السكري والقلب اتّباع نظامي غذائي صحي متوازن، يتضمَّن الابتعاد عن الإفراط في تناول اللحوم