اصنعي حدودِك.. هكذا يجعلك يقدرِك الجميع
تقول الكاتبة “فران هيويت” إننا نعذب أنفسنا ذهنيًا وجسديًا وروحيًا بسبب عجزنا عن وضع الحدود، الوسيلة المثلى لتحسين الحياة هو أن تتعلمي كيف تضعين الحدود؟، تساعد الحدود على إقامة علاقات سليمة مع الآخرين، ووضع الحدود أمر ينم عن المحبة واحترام الذات فباحترامك لمشاعرك والتصرف بصدق وانسجام مع تلك المشاعر سيكون