نظام الصيام المتقطع

هل يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في علاج مرض السكري من النوع الثاني؟

الخميس 30/12/2021 09:20 م

تشير بعض الدراسات إلى أن هذا النهج الغذائي، يساهم في تحسين الصحة العامة لدى مرضى السكرى من النوع الثاني

هل نظام الصيام المتقطع آمن لمرضى السكري؟.. خبراء يجيبون

الإثنين 01/11/2021 10:08 م

الصيام من أجل إنقاص الوزن هو ظاهرة حديثة نسبيًا، فهي ظاهرة أصبحت شائعة بشكل متزايد،

هل يُمكن للصيام المتقطع أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري والقلب؟

السبت 02/10/2021 11:29 م

يعتبر الحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، من الأمور التي تشغل بال الكثيرين

«الخوف من الجوع».. 6 أخطاء شائعة لأصحاب الصيام المتقطع

الإثنين 28/06/2021 12:14 ص

أكد الأطباء، أن الالتزام بنظام غذائي صحي هو عمل روتيني، فعليك بتناول الطعام الصحي بشكل كبير والإبتعاد عن تنال الأطعمة الدسمه

ما هو نظام الصيام المتقطع.. وفوائده

الإثنين 15/03/2021 12:13 م

الصيام المتقطع هو نظام غذائي يتعبه من يرد نزول الوزن، حيث أنه يساهم في نزول الوزن بشكل سريع، وأصبح من اكثر الحميات الغذائيه المستخدمة الان.

كل ما تريد معرفته عن رجيم الصيام المتقطع في الصيف

الخميس 18/06/2020 11:54 ص

يمكنك التعرف على العديد من الفوائد الصحية للصيام المتقطع فى فصل الصيف، وكذلك يمكنك تجنب مخاطره، من خلال اتباع سلسلة التعليمات الآتية.

اعترافات مواطنين حاربوا السمنة

الأحد 29/12/2019 03:02 م

يمكن أن يحصل الأفراد على التشجيع عند القيام بشيء من خلال انجازات الأخرين التي يمكن أن تكون سببًا في أداء التجربة ومن خلال طرق التخسيس التي اتبعها البعض تعلم طريقة لخسارة وزنك