بذور الكتان

في اليوم العالمي.. أفضل 4 أطعمة للوقاية من سرطان الرئة

الخميس 01/08/2024 08:32 م

سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يصيب المزيد من الأشخاص بمرور الوقت بسبب التعرض المتزايد لعوامل الخطر مثل

ماذا يحدث فى جسمك عند الاستمرار فى تناول بذور الكتان؟

الأحد 12/05/2024 05:20 ص

تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل مخاطر الإصابة بالإمساك والتهاب القولون، وتعزيز

للأطفال في عمر النمو.. أفضل نظام غذائي لصحة الأعين

الخميس 09/05/2024 02:10 م

اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لصحة العين، ومنع القرنية، والعمى الليلي. فيتامين أ الموجود في ثمار البرتقال مهم لشبكية العين،

6 مصادر نباتية للأوميجا 3 .. أبرزها الخضروات الورقية والمكسرات

الثلاثاء 20/02/2024 01:43 م

المكسرات والخضروات الورقية وغيرها من الاطعمة التى تحتوي على اوميجا 3 حيث تفيد الجسم بشكل كبير وتعمل على تناول وجبة خفيفة من حفنة من الجوز

فوائد تناول بذور الكتان بصورة مستمرة

الإثنين 01/01/2024 02:51 م

تعتبر بذر الكتان من أكثر الأشياء التى تساعد فى منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم الكثير مدى الفوائد التى تعود على الجسم من

تخفيف أعراض انقطاع الطمث.. فوائد بذور الكتان للسيدات

الثلاثاء 10/10/2023 11:54 ص

تساعد بذور الكتان في السيطرة على الهرمونات الموجودة في النساء عن طريق السيطرة على الإستروجين، كما أنها تحسن من فرص الحمل.

خبير تغذية: تناول حبوب بذور الشيا والكتان "موضة"

الثلاثاء 15/08/2023 08:43 م

قال الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إنه لا ينصح بتناول بذور الشيا وبذور الكتان، مشيرًا إلى أن تناولها أصبح “موضة”.

5 فوائد لبذور الكتان لتعزيز صحة الشعر

الإثنين 19/06/2023 07:55 م

تعد بذور الكتان من الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، فهناك فوائد عديدة لبذور الكتان لصحة الشعر

منها زيت الزيتون والبقوليات.. أطعمة تمنع انسداد الشرايين

الخميس 04/11/2021 10:50 م

تعتبر الشرايين هى أكبر الأوعية الدموية في الجسم وتلعب دورًا حاسمًا في توصيل الأكسجين

الفوائد الصحية لبذور الكتان

الخميس 23/09/2021 07:30 ص

الألياف هي إحدى الفوائد الصحية لبذور الكتان، فهي مادة توجد عادة في القمح والفواكه والخضروات ذات الأوراق الخضراء، حيث إنه يساعد الجسم

ﻣﻘﺎﻻﺕ

محمد عبدالعزيز

مصر تؤكد موقفها من القضية الفلسطينية.. أمام العالم!!

صور

تفاعل الجمهور مع فرقة حالة للعزف الجماعى فى معرض الكتاب 2025

ندوة مناقشة كتاب من الماء لعنان السماء

آلاف المصلين بآخر جمعة من معرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد