الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

نظام غذائي صحي ومتوازن

دهون البطن والخصر

نصائح أستاذة تغذية للتخلص من دهون البطن والخصر

أشارت دكتورة صفاء الحسيني - أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية - إلى أن هناك بعض الأقاويل المترددة التي تزعم بوجود أنظمة غذائية معينة تعم
الوجبات الغذائية

دليلك لعمل وجبات صحية ومتوازنة بشكل يومي

يعد تخطيط الوجبات الغذائية، بشكل يومي، أمرًا فى غاية الصعوبة لدي كثيرون، بهذا عليك معرفة الكثير من المكونات الغذائية

الأكثر قراءة

إنقاذ 31 شخصًا.. محافظ البحر الأحمر يكشف آخر التطورات بشأن حادث "لانش مرسى علم"

سعر عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 في محلات الصاغة

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في مصر | أسعار الصرف لحظة بلحظة

أسعار الفراخ البيضاء في بورصة الدواجن اليوم الثلاثاء 26-11-2024

رابط تحميل كراسة شروط سكن لكل المصريين 5 pdf

برشلونة يراقب موقف محمد صلاح مع ليفربول.. وخلاف داخل الإدارة على ضمه

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

سعيد عبده

قمة المعرفة وعلوم المستقبل

خالد حريب

فى ملتقى الصناعة.. بشائر مطمئنة

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟