يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة الصحية التي تعتبر مصدر للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة..
في فصل ومع أرتفاع درجات الحرارة التي مستمرة معنا هذا الصيف يكون جفاف الجسم أمري طبيعي ، ولكن يجب عليك تناول عدد من الأطعمه.