الأربعاء 27 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الحد من التوتر

صورة ارشيفية

كم خطوة يجب أن تمشيها لحرق السعرات الحرارية؟

يمكن أن يساعدك المشي على البقاء نشيطًا ولياقيًا لذا نوضح لك خلال السطور التالية عدد الخطوات التي يجب عليك المشي بها لحرق السعرات الحرارية.
شوربة الكوارع

بشوربة الكوارع.. طرق طبيعية لتعزيز جهاز المناعة عند الأطفال

يريد الآباء أن يكونوا قادرين على حماية أطفالهم من الأمراض المختلفة قدر الإمكان
طالب ثانوية عامة

اختبارات الثانوية العامة.. نصائح للطلاب لمواجهة التوتر

أيام قليلة تفصلنا عن بدء مارثون الثانوية العامة، وكلما يقترب الموعد كلما ترتفع حدة التوتر لدى طلاب الثانوية العامة

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وباريس سان جيرمان Bayern vs. Saint-Germain (0-1)

ماتش برشلونة.. مشاهدة مباراة برشلونة وبريست لحظة بلحظة (3-0)

مشاهدة مباراة برشلونة وبريست في دوري أبطال أوروبا لحظة بلحظة (2-0)

تحديث أسعار الذهب اليوم.. واليك سعر عيار 21

البايرن ضد بي اس جي.. مشاهدة مباراة بايرن ميونخ ضد باريس سان جيرمان (1-0)

مشاهدة مباراة الترجي ضد دجوليبا في دوري أبطال إفريقيا (4-0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

عبد الرحيم طايع

تعزيز الثقافة والهوية الدينية

حسين دعسة

السفاح وجيش الكابينت الصهيونى.. الليلة الأخيرة من حرب لبنان

محمد السيد صالح

«قوائم الإرهاب».. والخطوة المقبلة

د. وجدى زين الدين

الحوار الوطنى والإصلاح السياسى

ماجد حبته

الرئيس.. ورجال الصناعة

صور

نجوم الفن فى العرض الخاص لفيلم "مين يصدق"

الأهلي وستاد أبيدجان في دوري أبطال أفريقيا

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟