الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تحسين المزاج

صورة ارشيفية

كيف يمكن للتأمل واليوجا أن تساعد في تحسين المزاج وزيادة التركيز؟

اليوجا شكل من أشكال التمارين منخفضة التأثير، فقد ثبت أن ممارسة اليوجا تقلل من هرمونات التوتر في أجسامنا

شريحة لعلاج الاكتئاب

في حجم حبة العدس.. شريحة ذكية تغرس في الدماغ لعلاج الاكتئاب

تمكن علماء أميركيون في اختراع علاج غير تقليدي يساعد مرضى الاكتئاب، وهو عبارة عن شريحة إلكترونية
الضغط

كيف يمكن التوقف عن الضغط والحصول على بداية ممتعة لعام 2022؟

يسعى العديد من الأشخاص إلى تعميم السلام  بشكل كامل منذ بداية العام الجديد وذلك من خلال تصفية النفس والعمل على التخلص

الاكتئاب

أطعمة يجب تناولها أثناء الإفطار للقضاء على الاكتئاب

اشارت الدراسات الى وجود علاقة وثيقة بين الصيام والقضاء على الاكتئاب وتحسين المزاج بسبب افراز الدماغ لبروتينات تساعد على تحسين المزاج

الأكثر قراءة

عاجل| ترامب يعلن عن أول قرار له ضد الصين.. ما علاقة المخدرات؟

عاجل.. "لا فائز في أى حرب".. الصين ترد على أول قرار لترامب ضدها

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

أماكن ومواعيد عمل مكاتب البريد لشراء كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي

سعر الدولار مقابل الجنيه المصرى اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

جدول مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 والقنوات الناقلة

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

عن هدنة المبادرة الأميركية- الفرنسية.. يفعلها السفاح نتنياهو ويرفض

أحمد الصغير

لا خروجٌ آمن من التاريخ!

إبراهيم داود

معارك بين الملامح

محمد عبدالعزيز

بداية جديدة

لواء.حمدى البطران

التسامح فى مصر

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟