فواكة وخضروات مفيدة للجسم ينصح بتناولها حتى نهاية الشتاء
أعلنت الدكتورة يوليا بيغاريوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه من الأفضل في الشتاء تناول الفواكة والخضروات الموسمية، ولكن هذا لا يعني أن منتجات الدفيئة غير مفيدة. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة Prime الروسية للأنباء، إلى أن البعض، لا يشتري الفواكة والخضروات المتوفرة في الأسواق طوال السنة، بل يكتفي بتناول