استعدادا لشهر رمضان.. سوق جملة العبور يعرض 14 نوعا من البلح

بدأ سوق الجملة في العبور استعداداته لاستقبال شهر رمضان المبارك، حيث طرح التجار أنواعًا متعددة من البلح تناسب مختلف أذواق المصريين وميزانياتهم.

أسعار البلح اليوم في سوق العبور

رصد الجهاز التنفيذي لسوق العبور الأسعار وشاركها عبر صفحته الرسمية، لتسهيل اختيار تجار التجزئة من بين الأصناف المتاحة وطرحها في الأسواق. وقد شملت القائمة أكثر من 14 صنفًا، من بينها:

بلح رملي: 14 - 16 جنيهًا للكرتونة
بلح سيوي: 40 - 70 جنيهًا للكرتونة
بلح شامية: 16 - 42 جنيهًا للجوال أو القفص
بلح إبر يمي: 15 - 35 جنيهًا للجوال
بلح ثلاجة: 14 - 16 جنيهًا للقفص
بلح مركابي: 17 - 47 جنيهًا للجوال أو القفص
بلح أبيض غزال: 21 - 41 جنيهًا للجوال
بلح عينات: 21 - 41 جنيهًا للجوال أو القفص
بلح ألبان: 21 - 41 جنيهًا للجوال
بلح وردة: 21 - 41 جنيهًا للجوال
بلح برتموتة: 27 - 55 جنيهًا للقفص أو الجوال
بلح أسواني: 16 - 46 جنيهًا للجوال أو القفص
بلح سكوتي: 30 - 65 جنيهًا للجوال أو القفص
بلح جنديلة: 30 - 65 جنيهًا للجوال
بلح قرن غزال: 60 - 70 جنيهًا للجوال

أهمية البلح في رمضان لصحة الإنسان

يُعتبر البلح من العناصر الغذائية الأساسية على موائد الإفطار والسحور في شهر رمضان، لما يحتويه من عناصر غذائية غنية، مثل النحاس، المغنيسيوم، والسيلينيوم، والتي تلعب دورًا مهمًا في:

• تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها
• دعم وظائف الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالزهايمر، بفضل احتوائه على فيتامين B

يعد البلح وجبة مثالية تمنح الجسم طاقة مستدامة خلال الصيام، ما يجعله من الأطعمة المفضلة على المائدة الرمضانية.