بعد مبادرة «المتحدة».. أشياء يجب معرفتها عن اكتئاب الوالدين
تبنت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، عددًا من الحملات لتقويم المجتمع، من خلال القضاء على المخدرات، والعمل على معالجة عدد من المشكلات التي تؤثر على الأطفال والآباء والأمهات.
إن كونك أبًا ليس بالمهمة السهلة، وتصبح هذه المهمة أكثر صعوبة عندما لا يكون أحد الوالدين في حالة عقلية ونفسية جيدة، حيث تترك الاضطرابات العقلية بالنسبة للآباء غير راضين عن الأبوة والأمومة، وينتهي بهم الأمر بتعذيب أنفسهم بسبب ذلك، مما يؤدي إلى تفاقم صحتهم النفسية بشكل أكبر، وفقًا لما ذكره موقع « parenting.firstcry» الخاص بالتربية.
وأوضح الخبراء، أنه من الضروري أن يحصل الآباء الذين يعانون من الاكتئاب على رعاية فورية. ومع ذلك غالبًا ما لا يأخذ المجتمع الصحة العقلية على محمل الجد، وهذا الافتقار إلى الجدية يجعل الآباء يتعاملون مع ظروفهم باستخفاف.
ما هو اكتئاب الوالدين؟
اكتئاب الوالدين هو حالة يعاني فيها أحد الوالدين من الاكتئاب ولا يمكنه المشاركة في الأبوة والأمومة بشكل صحيح، فهذه الحالة ضارة أيضًا للأطفال، حيث قد يجدون أنفسهم مرتبطين بشكل ضعيف جدًا بوالديهم ويجدون أنفسهم في موقف لا يعرفون فيه كيفية التعامل مع أحد الوالدين المصاب بالاكتئاب، علاوة على ذلك، فإن اكتئاب الوالدين يضر بمسار التربية.
أوضح الخبراء، أن الاكتئاب مسئول بشكل مباشر عن التأثير على الحالة العقلية للوالد، فهناك العديد من الطرق التي تتأثر بها الأبوة بالاكتئاب الأبوي والتي نرصد بعضًا منها.
ضعف الطاقة:
يؤثر الاكتئاب عادة على أحد الوالدين بعدة طرق، حيث يمكن أن يستنزفهم من الطاقة والسعادة، ويجبرهم على الانسحاب من النشاط الاجتماعي، وبسبب هذه الظروف لا يمكنهم قضاء المزيد من الوقت مع أطفالهم.
يؤثر على آلية التكيف لدى الطفل:
يتعلم الجميع كل شيء من والديهم ، وهذا ينطبق أيضًا على حقيقة أن الأطفال قد يتعلمون كيفية التعامل مع التوتر من والديهم، حيث تظهر الدراسات أن الأطفال يتعلمون التعامل مع الأمور بهدوء من والدتهم والتعامل مع الأمور بجرأة أكبر من آبائهم.
يزيد من ذنب الوالدين:
عادة ما يعرف الآباء الذين يعانون من الاكتئاب أن أطفالهم يعانون بسببه، وعدم القدرة على فعل شيء حيال ذلك يجعلهم محبطين ويغرقهم في الحزن، وهذا اللوم الذاتي والشعور بالذنب يجعلهم يفترضون أن الأبوة والأمومة أسوأ بكثير مما هي عليه الآن.
