بعد تصريحات بسمة.. فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

تصدرت الفنانة بسمة عمليات البحث على موقع جوجل ووسائل التواصل الاجتماعي، بعد تصريحها عن المخاوف التي وردت إلى ذهنها أثناء ولادتها الأولى، وأنها كانت ترى نفسها بأنها ليست بقرة، لكي تقوم بهذا الدور في حياة أحد، لكنها سرعان ما تداركت الأمر بأن هذه كانت من تداعيات اكتئاب مع بعد الولادة، الذي يصاحب عدد كبير من السيدات في هذه الفترة.

وفي السطور التالية، نقدم عدد من المعلومات حول أهمية الرضاعة الطبيعية للأم والطفل، وهذا للأمهات التي تجد هاجسًا من المرور بهذه التجربة.

تساعد على تقليل الوزن:

بالطبع فإن غالبية الأمهات الذين يخضعن لتجربة الحمل والولادة، فإن وزنهم يزيد عن المعدل الطبيعي من 10 إلى 15 كيلو جرام، وقد يصل الأمر في كثير من الأحيان إلى أكثر من ذلك، بالإضافة إلى شكل البطن، وحجمها الكبير المصاحب لعملية الولادة، خاصة وإن كانت الولادة قيصرية.

تعمل الانقباضات الناتجة عن عملية الرضاعة الطبيعية على تصغير حجم البطن بشكل كبير، كما أنها تساهم في انخفاض الوزن في المراحل المتقدمة من الرضاعة، وهذا من غير مجهود يذكر من رياضة أو نظام غذائي، فالرياضة وحدها كفيلة بذلك.

فوائد لصحة الطفل:

كما أثبت الدراسات أن بكاء الأطفال الذين يرضعون من الثدي بشكل عام، أقل من أقرانهم الذين يتناولون الحليب الصناعي، ويقل معدل إصابتهم بأمراض الطفولة، يمكن أن تدعم الرضاعة الطبيعية صحة الجسم والعقل والروح لجميع الأطفال الذين يتناولون الحليب الطبيعي، كما أنها تعزز المناعة لديهم وتحميهم من الإصابة بأمراض خطيرة.

فوائد أخرى لصحة الأم

تنتج الرضاعة الطبيعية هرمونات الأوكسيتوسين والبرولاكتين المهدئة بشكل طبيعي والتي تعزز تقليل التوتر، والمشاعر الإيجابية لدى الأم المرضعة، بالإضافة إلى زيادة الثقة بالنفس واحترام الذات، كذلك زيادة الهدوء، والرضاعة الطبيعية تجعل السفر أسهل، فحليب الأم نظيف دائمًا ودرجة الحرارة المناسبة.