كان الحد من تناول الكحول والإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي وزيادة تناول البوتاسيوم أمرًا حيويًا أيضًا ويساعد على خفض ضغط الدم ....
اتخاذ تدابير استباقية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية أو تحسينها وقد يشمل ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام