السبت 23 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تناول الصوديوم

ضغط الدم

8 طرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي.. التزم بهم

كان الحد من تناول الكحول والإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي وزيادة تناول البوتاسيوم أمرًا حيويًا أيضًا ويساعد على خفض ضغط الدم ....
صورة ارشيفية

حماية صحة الدماغ والتقليل من خطر السرطان.. فوائد الفطر

من تعزيز مناعتك، وخفض نسبة الكوليسترول إلى تحفيز صحة الأمعاء، يرتبط استهلاك الفطر بمجموعة من الفوائد الصحية.ذا كانت هناك إضافة رائعة إلى

الأكثر قراءة

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

الآن.. مشاهدة الحلقة 84 من مسلسل الطائر الرفراف مترجمة "قصة عشق"

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

وفاة والدة الفنانة مى عز الدين بعد صراع مع المرض

"ابن زوجة شيف شهير".. أول صورة للمتهم بدهس عامل دليفرى فى الشيخ زايد (صور)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

السفاح نتنياهو في سجن حريته ووهم هتلر الألفية الثالثة

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

د. وجدى زين الدين

لماذا عبدالقادر القط؟

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

ماذا يدور فى عقل نتنياهو "المطلوب فى المحكمة الجنائية"؟

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة