الجمعة 31 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تناول العدس

العدس

فوائد العدس إذا تناولته يوميًا

العدس مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والبروتين والعديد من الفيتامينات والمعادن، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا

الأكثر قراءة

متاح الآن.. رابط نتيجة الصف الأول والثاني الثانوي برقم الجلوس محافظة القاهرة

الزمالك ينهى صفقتين أجنبيتين من العيار الثقيل

مقتل سلوان موميكا "حارق المصحف" فى السويد

سعر الذهب اليوم بالمصنعية والدمغة: تحديث لحظي لسعر الذهب عبر «الدستور»

بالاسم فقط.. طريقة استخراج نتيجة الصف السادس الابتدائي 2025 الترم الأول بجميع المحافظات

أسعار الذهب في الصاغة اليوم: تفاصيل سعر عياري 18 و21

ﻣﻘﺎﻻﺕ

جلال حمام

مصر تؤكد موقفها من القضية الفلسطينية.. أمام العالم!!

لواء.حمدى البطران

تهجير الفلسطينيين

محاسن السنوسي

غزة.. العودة لحدود 7 أكتوبر

د. محمد عفيفي

26 يناير 1952 «2-3»

د. وجدى زين الدين

المجتمع الدولى المتناقض!

صور

بالرقص الصعيدى استقبال زوار معرض الكتاب فى اليوم السادس

جناح حلايب وشلاتين يزين معرض الكتاب

فريق من ذوى الهمم ينشر البهجة فى معرض الكتاب

محطة تل أبيب

المزيد

إسرائيل: حماس ستطلق سراح 8 محتجزين بينهم 5 تايلانديين

"هآرتس" لترامب: لماذا لا تنقل الفلسطينيين من غزة إلى أمريكا؟

اعترافات سرية لرئيس الأركان الإسرائيلى.. هدنة غزة مؤلمة ولا نستطيع العودة للحرب