يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة الصحية التي تعتبر مصدر للعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة..
معرفة نوع بشرتك يمكن أن يساعدك على تصميم نظام خاص للعناية بالبشرة يناسبك، ويساعدك على الحصول على بشرة صحية، بغض النظر عن نوع بشرتك
البشرة هي عضو ديناميكي حساس للتغيرات البيئية والحفاظ على صحتها أمر بالغ الأهمية لكن التقلبات في الطقس من الأجواء الحارة إلى الاجواء الباردة
يمكن أن يكون إجراء تغييرات صغيرة على نظامنا الغذائي مفيدًا مثل البوتوكس، حيث يعتقد الدكتور ثيفي ماروثابو.