السبت 23 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

وضعيات اليوجا

عيون

للحفاظ على وحدة البصر.. تمارين يوجا لتقوية عضلات العيون

في العصر الرقمي الذي نعيشه اليوم بعد ان أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا
اليوجا

اليوم العالمي لليوجا.. كيف تساعد في ضبط نسبة السكر في الدم؟

في الحقيقة تقدم اليوجا أوضاعًا معينة يمكن أن تساعدك في علاج نسبة السكر في الدم والتحكم فيها.

الأكثر قراءة

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد. (فيديو)

عمرو دياب يغيب عن أولى جلسات قضية الشاب المصفوع

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

ظهرت الآن.. طريقة الاستعلام عن أسماء الفائزين بقرعة الحج في محافظة البحيرة

تامر حسنى يعلن تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم

ﻣﻘﺎﻻﺕ

علي سعدة

جبهتنا الداخلية

حسين دعسة

السفاح نتنياهو في سجن حريته ووهم هتلر الألفية الثالثة

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

صور

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري نايل

الفنانون على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ414 للعدوان.. مجازر إبادة الفلسطينيين متواصلة فى قطاع غزة

ماذا يدور فى عقل نتنياهو "المطلوب فى المحكمة الجنائية"؟

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة