الإثنين 25 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تقليل السكر

الكعك

نصائح لتناول الكعك بدون زيادة فى الوزن.. استشارى تغذية توضح

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، ويمكن تنويعها ما بين كعك وبسكويت.، إن الطريقة الصحسحة لتناول الكعك والبسكويت خلال أيام العيد مع الحفاظ على عدم زيادة الوزن، هو تناول ثلاثة كعكات فقط.

تقليل استخدام السكر

«السم الحلو».. 5 نصائح للتخلص من السكريات في نظامك الغذائي

يريد البعض منا بل الكثير الحد من استخدام السكر عند تناول الطعام، لما له من أضرار جسيمة على الصحة العامة.

الأكثر قراءة

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

عاجل.. فصائل عراقية مسلحة تهاجم هدفين فى جنوب إسرائيل

والدتها مسيحية تضربها بسبب الصلاة.. ما ديانة مي عز الدين؟

"شيخ الحروب".. حساب ليفربول يشيد بأداء محمد صلاح فى مباراة ساوثامبتون

هناء متولى تكشف أسرار "ثلاث نساء فى غرفة ضيقة"

من هي أنوسة كوتة أرملة الملحن محمد رحيم؟

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

الفوضى السياسية والأمنية.. شعار الأحداث المتسارعة فى لبنان

محمود خليل

اللص الشريف.. وسيف النقمة

د. وجدى زين الدين

توجيه رئاسى مستمر لجذب الاستثمارات

ماجد حبته

العدل والجنائية والخيبة الأممية!

جلال حمام

رسالة بوتين للغرب.. ونهايات الحرب فى أوكرانيا

صور

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟

تهديد بالانتقام وحظر سفر.. إسرائيل تعلق على مقتل الحاخام اليهودى زفى كوغان