وإليكم طريقة عمل الزبادي العادي دون إضافات في المنزل، من أجل الاستفادة بكونه مصدر غني بالكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم ويساعد على الهضم
عند تناول الزبادي يساعد في منع الجسم من تناول كميات زائدة من السكر و لكن الإنتباه عند تناول الزبادي الفواكه
تتمثل الخطوة الأولي في طريقة عمل الزبادي فى المنزل لتجهيز سحور رمضان 2022 في وضع الحليب على النار ويترك حتى الغليان، وبعد ذلك يرفع من على النار