في حين أن هذه الأطعمة المقاومة للسرطان يمكن أن تكون مفيدة، فمن الضروري الحفاظ على نهج شامل للصحة، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية
لا يعلم معظمنا ما مدى الفوائد التى تعود على الجسم من تناول الخضروات الصليبية، والتى تتمثل أهمها في القرنبيط والملفوف والبروكلي، هي
يتسائل البعض عن كون المناطق الزرقاء هي مناطق من العالم يعيش فيها الناس أطول حياة وأكثر صحة ويرجع العلماء هذا الأمر لإحتواء وجبا