المكسرات من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي تحمل ثروة من القيم الغذائية، فهي تأتي بأشكال وأنواع متعددة وتحمل معها عدد من الفوائد الصحية
المكرونة من الأطعمة اللذيذة التي يفضلها الكثير سواء الضغار أو البالغين، وتختلف طريقة أعدادها حيث أنه من الأطعمة التي يوجد بها الكثير