الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

نظام غذائي نباتي

ارشيفية

ماذا يحدث عند التحول إلى نظام غذائي نباتي؟

يصادف اليوم 1 نوفمبر اليوم العالمي للنباتيين، حيث يحتفل به الأشخاص والغرض من هذا اليوم هو دعم حقوق النباتيين والدفاع عنهم.
صورة أرشيفية

"لو بتفكر تكون نباتي".. أفكار لأطباق شهية وصحية بأقل التكاليف

اختيار الأطباق النباتية الشهية والصحية في المنزل يعتبر تحديًا ممتعًا ومفيدًا لصحة الجسم، حيث يمكن تنويع الوصفات والاطباق

النظام الغذائي النباتي

نظام غذائي نباتي يخلصك من الوزن الزائد.. جربه

في اليوم العالمي للنباتيين.. يرصد لكم موقع الدستور في هذا التقرير نظام غذائي نباتي يخلصك من الوزن الزائد، وإليكم التفاصيل على هذا النحو
الأنظمة الغذائية النباتية

فى اليوم العالمي للنباتيين.. الخرافات المرتبطة بالنظام الغذائي النباتي

هناك العديد من الخرافات المنتشرة حول الأطعمة النباتية، مثل أنها غير مفيدة أو غير مرضية أو غير كافية لتلبية احتياجات الجسم من البروتين
نظام غذائى نباتى لفقدان الوزن

كيفية اتباع نظام غذائى نباتى لفقدان الوزن.. تعرف عليه

يُعد تناول نظام غذائي متوازن مليء بالكثير من الفاكهة والخضروات أحد أفضل الطرق للبقاء بصحة جيدة والحفاظ على وزن صحي. وحسبما أفاد موقع "ديلي ميل" قد يكون اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن أمرا جذابا إذا كنت تتطلع إلى إنقاص بضعة أرطال. وفي الواقع، يميل الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأطعمة النباتية
نظام غذائي نباتي

أنظمة غذائية نباتية يمكنك اتباعها على مدار أسبوع

يتبع البعض، نظامًا غذائيًا نباتيًا خالٍ من اللحوم، بما في ذلك الدجاج والأسماك، ولكن هناك أنظمة غذائية
كيت ميدلتون

3 وجبات رئيسية تضعها كيت ميدلتون في نظامها الغذائي.. تعرف عليها

تفضل دوقة كامبريدج كيت ميدلتون زوجة الأمير وليام اتباع نظام غذائي نباتي يتكون من العصائر والأطعمة النيئة والوجبات المنزلية الشهية

النظام النباتي

حسمها العلم.. النظام النباتى يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 52٪

شير الأبحاث السابقة إلى أن النظم الغذائية النباتية يمكن أن تخفض ضغط الدم لديك، وتحسن مستوى الكولسترول بالدم، بالإضافة إلى أنها
إنقاص وزنك

إذا كنت نباتيًا.. خبيرة تغذية تنصحك بنظام صحى لإنقاص وزنك

قد يحتار الكثير من النباتيون، أي الذي يتناولون الأطعمة النباتية، في اختيار وجباتهم الصحية

الأكثر قراءة

مشاهدة ماتش الأهلي.. بث مباشر مباراة الأهلي واستاد أبيدجان لحظة بلحظة (3-1)

مشاهدة مباراة الأهلي واستاد أبيدجان بث مباشر الآن عبر beIN Sports HD 2 (1-3)

بث مباشر مباراة الأهلي واستاد أبيدجان الآن في دوري أبطال إفريقيا (3-1)

مشاهدة مباراة الأهلي واستاد أبيدجان بث مباشر على أون تايم سبورت (3-1)

أفشة والشحات يضيفان ثانى وثالث أهداف الأهلى ضد استاد أبيدجان

موعد مباراة الأهلي اليوم ضد ستاد أبيدجان في دوري أبطال إفريقيا

ﻣﻘﺎﻻﺕ

محاسن السنوسي

عفو عند المقدرة.. وقلوب لا تنسى جرائمهم

علي سعدة

حقيقة قوائم الإرهاب

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟