المعادن والفيتامينات

فطارك عندنا| طريقة عمل صنية البطاطس باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة

السبت 25/03/2023 02:08 م

تعتبر صنية البطاطس من الاكلات الشهيرة، والمحببة لدي الصغار والكبار، ففي السطور التالية تقدم الشيف عظيمة حمدي

سابوتا البيض.. فاكهة استوائية نادرة دخلت مصر حديثاً

الأربعاء 05/10/2022 12:52 م

قرر احد المزارعين من مزارعي محافظة الشرقية، المهندس محمد عطية، الذي قام بزراعة أنواع كثيرة من الفواكهة الاستوائية.

بطل التحدي.. «محمود» تخصص في زراعة الفواكه الاستوائية بعد فقده قدميه

الإثنين 19/09/2022 03:48 م

مر بكثيرمن العقبات القاسية بطل من أبطال العريش تخصص في زراعة السناك فروت ثمرة الثعبان محمود عطية،31 عام، من مركز الزقازيق، محافظة الشرقية

«أكلة ومعلومة».. طريقة عمل الكبدة البانية بالبقسماط وفوائدها

الأربعاء 18/05/2022 10:28 م

تعتبر المكرونة من الأطباق الشهية والتي تتميز بسرعة التحضير، ويمكن تجهيز الكبدة البانية بالقسماط للتزويد بالبروتين.

طريقة العجة السورية لآخر يوم سحور فى رمضان 2022

الأحد 01/05/2022 02:12 ص

في السطور التالية نقدم وصفة العجة السورية أحد أشهر الأطباق الشامية خاصة في شهر رمضان، فهو مناسب لسحور اليوم الأخير في رمضان

تحتاج 500 سعر حراري إضافي.. التغذية السليمة للمرضعات في شهر رمضان

الأحد 03/04/2022 08:32 م

التغذية السليمة للمرضعات في شهر رمضان تحتاج إلى 500 سعر حراري

مرضى الجيوب الأنفية والصيام.. كيف يمكن التغلب على الأتربة الربيعية فى نهار رمضان؟

السبت 02/04/2022 03:34 م

مرضى الجيوب الأنفية والصيام.. كيف يمكن التغلب على الأتربة الربيعية في نهار رمضان؟

7 فوائد مذهلة للفراولة

السبت 12/03/2022 04:54 م

يعتبر هذه الأيام هي موسم الفراولة والتي غالبًا ما تستخدم في تزيين المواد الغذائية الأخرى، ولكن هذه الثمرة مليء بالمعادن والفيتامينات

ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد تناول 6 حبات برقوق في اليوم؟

السبت 07/08/2021 09:41 م

البرقوق يعتبر من الفواكهة الشهيرة بفصل الصيف، ويمكن أن يفعل السحر من خلال مساعدتك على إنقاص الوزن الزائد

«مش كله خفافيش وحشرات».. أطباق شهية من المطبخ الصيني

الإثنين 31/05/2021 12:01 ص

يستخدم المطبخ الصيني بشكل كبير على الخضروات، حيث يعتبر مكون رئيسى للكثير من الوصفات للوجبات الصينية، حيث يعتبر من المطابخ

طريقة شوربة «السي فود» لأصحاب الدايت

الأحد 02/05/2021 03:47 م

تعد شوربة "السى فود" خيارا جيدا للكثيرين، فهي من الوجبات سريعة التحضير، والمذاق الجيد، كما انها محملة بالكثير من المعادن

إفطار 20 رمضان.. طريقة عمل «الأرز بالكبد والقوانص»

الأحد 02/05/2021 09:08 ص

يسعى الكثيرين فى أن تحمل وجبة الإفطار الكثير من المعادن والفيتامينات، بالإضافة الى المذاق الشهى لإمداد الجسم بالطاقة

خطوات تحضير شوربة الدجاج والذرة على الطريقة التايلندية

الجمعة 30/04/2021 10:00 م

يسعى الكثير منهم فى الحصول على وجبة إفطار شهية وصحية وتحمل الكثير من المعادن والفيتامينات.

رمضان كريم: 16 طريقة يمكن بها تناول التمر غير الوسائل المعتادة

الثلاثاء 27/04/2021 10:57 م

دائمًا ما يكون الراعي الرسمي لشهر رمضان، فهو أحد الأطعمة الأساسية في الشهر الكريم

ﻣﻘﺎﻻﺕ

محمد رفعت

مسئولية ما بعد الحرب

صور

الوسط الفنى يشيّع جثمان والد ياسمين عبدالعزيز

وصول أحمد العوضى وعمرو محمود ياسين جنازة والد ياسمين عبدالعزيز

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد