علاقة استخدام المورينجا بعلاج مشاكل الطمث وأمراض القلب والسكر

المورينجا، والمعروفة أيضًا باسم شجرة الطبل أو الفجل أو شجرة زيت البين، هي نبات طبي غني بالمغذيات وموطنه الهند، وتشتهر أيضًا في المناخات شبه الاستوائية الأخرى، بما في ذلك ولاية فلوريدا. وتُطلق على شجرة المورينجا أحيانًا اسم "شجرة الحياة" نظرًا لقدرتها المفترضة على تقليل الألم وخطر الإصابة بأمراض القلب والقرحة وغيرها من الحالات الصحية المزمنة.

وتشير الدراسات إلى أن المورينجا لها علاقة بعلاج مشاكل الطمث وأمراض القلب والسكر. وفقًا لموقع "هيلث" الطبي، في الطب التقليدي، يستخدم الناس جميع أجزاء الشجرة تقريبًا، بما في ذلك الأوراق واللحاء والجذور والنسغ. وقد اكتسب نبات المورينجا شعبية متزايدة في الولايات المتحدة كمسحوق أوراق ومكمل غذائي ومكون للعناية بالبشرة.

تحتوي شجرة المورينجا على مضادات أكسدة تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي. يعتبر الإجهاد التأكسدي المزمن اختلالًا في التوازن بين كمية مضادات الأكسدة والجذور الحرة في الخلايا، وهو مرتبط بتطور الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري، وكذلك على مركبات فينولية مثل الفلافونويدات والفينولات والكاروتينات، التي تعزز صحة المناعة، وتمنع الأمراض المزمنة، وتحارب الالتهابات.

كما تساعد مضادات الأكسدة في مكافحة الإجهاد التأكسدي، والإجهاد التأكسدي المزمن هو اختلال التوازن بين كمية مضادات الأكسدة والجذور الحرة في خلاياك. وهو مرتبط بتطور الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري.
وجدت إحدى المراجعات أن نبات المورينجا يمكن أن يساعد في معالجة سوء التغذية، والذي يحدث عندما لا تحصل على ما يكفي أو الكثير من العناصر الغذائية أو الطاقة. تحتوي أوراق وبذور المورينجا على فيتامينات ومعادن ودهون تساعد في منع سوء التغذية. كما أن النبات غني بفيتامين سي وفيتامين أ والألياف.

وجدت دراسة صغيرة أن مسحوق أوراق المورينجا يزيد من مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) الذين يخضعون للعلاج المضاد للفيروسات القهقرية. مؤشر كتلة الجسم هو مقياس متحيز وقديم يستخدم الوزن والطول لتكوين افتراضات حول دهون الجسم والصحة. ومع ذلك، تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن المورينجا يمكن أن يحسن المدخول الغذائي وحالة بعض الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

وفي إحدى الدراسات الصغيرة، وجد الأشخاص المصابون بداء السكري الذين تناولوا 20 جرامًا من مسحوق أوراق المورينجا يوميًا أن المكمل كان له تأثير ضئيل على التحكم في نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، لا توجد أبحاث كافية لمعرفة مدى فعالية المورينجا في التحكم في نسبة السكر في الدم.

وتساعد المورينجا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والقلق. يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف الدورة الشهرية والإباضة، وهو ما يحدث عادة بين سن 45-55.