استشارى نفسى يكشف أهم أسباب الاكتئاب الشتوى وسبب الإحساس الدائم بالجوع

كشف الدكتور إبراهيم عبدالرشيد، استشاري التحليل النفسي، أسباب الاكتئاب في فصل الشتاء، مؤكدًا أن البرد يؤثر أكثر على الجسم وبالتالي يؤثر على النفسية.

وأضاف، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "السفيرة عزيزة"، والمذاع عبر فضائية "dmc"، أن أغلب أوقات الشتاء تكون مظلمة حتى بالنهار والرعد والبرق يتسبب في وجود خوف داخلي مما يهدد العقل الباطن لأنه عبارة عن أداة مراقبة تراقب الأجواء حولنا لتحمينا وبالنسبة لها الشتاء يكون مصدر تهديد.

وأكد أن الاكتئاب الشتوي غير الاكتئاب العادي، والأخير يزيد في فصل الشتاء وتزداد عليه أعراض أخرى مثل ثقل الجسم والنوم المتواصل وكل هذا له علاقة بالاكتئاب الشتوي.

الدم لا يتحرك بشكل كاف في الشتاء وكذلك الهرمونات

وأشار إلى أنه في فصل الشتناء الدم لا يتحرك بشكل كاف وبالتالي الهرمونات كذلك، ولذا ينخفض هرمون الحالة المزاجية مما يؤدي للإحساس الدائم بالجوع، وهرمون السعادة يصعد للمخ مع أول لقمة تنزل المعدة مما يحسن الحالة المزاجية.