أبرز المعلومات عن الصداع النصفي
غالبًا ما يُنظر إلى الصداع النصفي على أنه "مجرد صداع"، كما أنه ثالث أكبر سبب للإعاقة في جميع أنحاء العالم.
ما هو الصداع النصفي
وقالت ديبي شيبلي، من مؤسسة Migraine Trust، لصحيفة The Sun : “إنها حالة صحية حادة ومؤلمة طويلة الأمد ولها تأثير كبير على حياة الناس، كما يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على العلاقات والعمل والصحة العقلية .
وأكدت الدراسات: "الأشخاص الذين يعانون من حالات الصداع هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أو القلق بمقدار مرتين إلى خمس مرات، ويقول 71% منهم إن ذلك أثر بشكل كبير على صحتهم العقلية، حيث تشمل الأعراض ألم الرأس، ورؤية الأضواء الساطعة، والتعب، والغثيان والقيء، والحساسية للضوء والصوت والرائحة.
وأضافت ديبي: “يمكن أن تستمر نوبات الصداع النصفي ما بين أربع ساعات وثلاثة أيام، وقد تبدأ بعض الأعراض قبل ألم الرأس والبعض الآخر قد يبدأ بعد ذلك، كما يحدث ما يقدر بنحو 190 ألف نوبة صداع نصفي كل يوم في المملكة المتحدة."
يعتبر النوع الأكثر شيوعًا هو "الصداع النصفي بدون هالة، تشمل الأعراض ألمًا نابضًا على جانب واحد من رأسك والذي غالبًا ما يزداد سوءًا إذا مشيت أو صعدت الدرج، قد تتقيأ أو تشعر بالرغبة في ذلك، أو تكون حساسًا للضوء والصوت والروائح، ومع الصداع، غالبا ما يشعر الألم في أجزاء مختلفة من الرأس.
اقرا ايضا
موعد نتيجة الدور الثاني للثانوية العامة 2023
نتيجة تنسيق رياض الاطفال 2023| استعلم هُنا
ما الذي يسبب الصداع النصفي ومن يصاب به
عادة، تبدأ عند سن البلوغ وتبلغ ذروتها بين سن 35 و45 عامًا.
في البداية، تكون أكثر شيوعًا عند الأولاد ولكن هذا ينعكس عند البلوغ عندما تصبح أكثر شيوعًا ثلاث مرات عند النساء، ربما بسبب الهرمونات .
ويعتقد العلماء أنها نتيجة لنشاط غير طبيعي في الدماغ يؤثر على الإشارات العصبية والمواد الكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ، كما تلعب الوراثة دورًا، ولهذا السبب غالبًا ما تنتشر الحالة في العائلات.
رؤية الأضواء الساطعة
يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من الصداع النصفي المصحوب بهالة ، وهو علامة تحذيرية تشير إلى أن نوبة الصداع النصفي على وشك الحدوث، وعادة ما يؤثر على نظرك مثل البقع العمياء أو رؤية الأضواء الساطعة، لكن الهالة قد تشمل أيضًا الدوخة أو ضعف العضلات.
هل يمكن أن يؤدي ما أتناوله إلى الإصابة بالصداع النصفي؟
في بداية النوبة، قد تشتهي الأطعمة الحلوة، وبعد ذلك، عندما يبدأ الصداع، تعتقد أن الشوكولاتة هي السبب، وفي الواقع، كان الصداع النصفي قد بدأ بالفعل وكانت الرغبة الشديدة في تناوله بمثابة علامة تحذير.
يعد تخطي وجبات الطعام أو عدم تناول ما يكفي من الطعام أحد الأسباب الأكثر شيوعًا.
قد تساهم بعض المواد الكيميائية والمواد المضافة أيضًا: التيرامين، الموجود في النبيذ الأحمر والجبن الطري، ومحسن النكهة الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) الشائع في الطعام الصيني ، والنترات - التي تتواجد بشكل طبيعي في بعض الخضروات وتضاف أيضًا إلى اللحوم المصنعة.
ومن المحفزات المعروفة أيضًا الضوضاء الطويلة أو المفاجئة، والتغيرات في الروتين، والإجهاد، والإفراط في تناول الكافيين، والجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة.
ما هي العلاجات المتاحة؟
يعتمد العلاج المناسب على نوع الصداع النصفي وأعراضك ومدى شدتها أو انتظامها.
هذا الصيف، وافقت هيئة الرعاية الصحية NICE على دواء يسمى Rimegepant من قبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية، والذي يتم تناوله على شكل رقاقة تذوب تحت اللسان.
يمكن أن تغير حياة الملايين، كما يمكن أن تؤدي العلاجات القديمة، مثل أدوية التريبتان والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، إلى حدوث صداع ارتدادي ناجم عن الإفراط في استخدام الأدوية، لكن هذا لا يحدث.
قد يهمك أيضا:
تحالف الأحزاب المصرية المكون من 40 حزبًا يطالب الرئيس السيسى بخوض انتخابات الرئاسة 2024
«شهداء الشهامة».. شقيقان دفعا حياتهما ثمنًا لإنقاذ فتاة من قبضة بلطجى (فيديو)
أمن المنوفية يتحرى عن مسنة عُثر على جثمانها بترعة فى الباجور
