في اليوم العالمي لوسائل منع الحمل.. خرافات يجب أن تضعِها في اعتبارك

تحاط العديد من الأساطير بسلامة وكفاءة تحديد النسل، وهذه الخرافات تخلق خوفًا لا داعي له وقد تردع بعض الناس عن استخدام وسائل منع الحمل الأنسب لهم.

في اليوم العالمي لوسائل منع الحمل يمكن للأشخاص الذين يأملون في تجنب الحمل الاختيار من بين العشرات من خيارات تحديد النسل بما في ذلك الحبوب والأجهزة داخل الرحم والواقي الذكري وأجهزة الحاجز الأخرى، ونوضح في الأسطر التالية أبرز الخرافات المنتشرة

الطرق الهرمونية هي الخيار الوحيد 

غالبًا ما يأخذ الناس مصطلح تحديد النسل للإشارة إلى الأشكال الهرمونية لتحديد النسل مثل حبوب منع الحمل أو اللصقات  أو الجهاز الهرموني داخل الرحم (اللولب)، ومع ذلك فإن تحديد النسل الهرموني هو مجرد خيار واحد من بين العديد من الخيارات. 

على سبيل المثال لا يحتوي اللولب النحاسي داخل الرحم على هرمونات وهو فعال بنسبة 99%  وهو أكثر فعالية من حبوب منع الحمل.

عند استخدامها بشكل صحيح قد تكون الرضاعة الطبيعية وسيلة منع حمل أكثر فاعلية من بعض الطرق الهرمونية.

تحديد النسل يسبب السرطان

هناك اعتقاد خاطئ شائع آخر وهو أن حبوب منع الحمل تسبب السرطان، فقد تزيد بشكل طفيف من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وخاصة سرطان الثدي وسرطان عنق الرحم، ولكن هذا ليس موثوق منه.

الطرق الطبيعية لا تعمل 

قد يكون تطبيق طرق تحديد النسل المستندة إلى نمط الحياة أكثر صعوبة على الشخص للتنفيذ بشكل صحيح، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يعتقدون أنها لا تعمل على الإطلاق.

الوعي بالخصوبة هو أحد أشكال تحديد النسل الطبيعي الذي يمكن أن يكون فعالًا إذا قام به الشخص بشكل صحيح، يتضمن ذلك الشخص الذي يراقب درجة حرارة جسمه بجدية، ويراقب التغيرات اليومية في مخاط عنق الرحم، ويعرف بالضبط موعد الدورة الشهرية.