الوقاية من الشيخوخة والتوحد.. استشارى مناعة يكشف فوائد فيتامين «د» (فيديو)

كشف الدكتور مجدي بدران، استشاري المناعة، عن فوائد فيتامين "د"، لافتًا إلى أن فيتامين "د" يتحكم في ألفي شفرة وراثية، ومهم جدًا لصحة القلب والبنكرياس والشيخوخة والجلد والنوم والسمع والصحة الإنجابية والمعرفة والمخ، منوهًا بأن الإجهاد من علامات نقص هذا الفيتامين.

وأضاف بدران عبر مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المُذاع على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الجمعة، أن هناك 14 دراسة على مستوى العالم على 31 ألف شخص كشفت عن أن نقص فيتامين "د" مرتبط بالاكتئاب، مشيرًا إلى أن هذا الفيتامين مهم جدًا للوقاية من الاكتئاب والأورام السرطانية.

مرض التوحد

لفت استشاري المناعة، إلى أن نقص فيتامين "د" له علاقة بمرض التوحد، كما أنه يساعد على تنمية المشاعر الودية والحب والعطف تجاه الآخرين، ونقص هرمون السعادة من ضمن المظاهر المرتبطة بمرض التوحد.

وأوضح استشاري المناعة، أن الأبحاث تشير إلى أن فيتامين "د" مهم لتحويل الحمض الأميني إلى هرمون السعادة، لافتًا إلى أن فيتامين "د" يساعد في تحسين المزاج، واتخاذ القرار، والسلوك الاجتماعي المعتدل، بالإضافة إلى أن السمنة تعرقل ارتفاع فيتامين "د" في الجسم.