بعد قضاء العطلات الصيفية.. كيف تقوم بتفتيح بشرتك وإزالة الخطوط السمراء؟
عند قضاء العطلات الصيفية على الرمال وتحت أشعة الشمس، فإن هذا يؤثر بشكل كبير على بشرتنا ويتغير لونها، وتصاب ببعض الخطوط الغير محبذة على الإطلاق.
في البداية إن أفضل طريقة لتفتيح بشرتك هي تجنب الحصول على السمرة في المقام الأول، احمِ بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية مع الحماية المناسبة من أشعة الشمس، لذلك ارتدي دائمًا قبعة وملابس واقية من الشمس وواقي من الشمس عندما تكون بالخارج.
التقشير
يمكن أن يساعد التقشير بلطف باستخدام مقشر منزلي الصنع أو من المتجر على تفتيح لون بشرتك عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة على السطح، فقط تذكر الابتعاد عن الشمس بعد التقشير، يمكن أن توفر خلايا الجلد الميتة الحماية من أشعة الشمس، عندما تقومين بفركهما، تصبحين أكثر عرضة لحروق الشمس، ودباغة الجلد، وتلف الجلد.
الصبار
مهم لحروق الشمس هو أكثر من مجرد مهدئ قوي مضاد للالتهابات للجلد، اكتشفت دراسة أن الصبار قد يقلل من إفراز الميلانين ويقلل من تصبغ الجلد، ستكون طريقة رائعة للترطيب أيضًا.
الكركم
لطالما استخدمت هذه التوابل الصفراء الزاهية كمبيض للبشرة في الهند، في حين أنه لم يتم إثبات قدرته على تفتيح البشرة بشكل واضح، إلا أن الكركم قد يزيد من الرطوبة وزيوت الحماية الطبيعية للبشرة.
منتجات تفتيح البشرة
تتوفر الآن العديد من مستحضرات وإجراءات تفتيح البشرة بدون وصفة طبية، اختر واحدًا يحتوي على أي من المكونات التالية: فيتامين سي أو حمض الجليكوليك أو حمض الكوجيك أو حمض الأزيليك، عن طريق تقشير الجلد وتشجيع نمو الخلايا الجديدة، يمكن لهذه المواد الفعالة أن تساعد في تفتيح البقع الداكنة أو السمرة الموجودة.
لتجنب حدوث تهيج أو تأثيرات ضارة أخرى، استخدم منتجًا واحدًا فقط يحتوي على مكون نشط واحد في كل مرة.
ما يجب تجنبه عند تقليل السمرة؟
على الرغم من وصف الليمون بأنه العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا لإزالة السمرة، إلا أنه لا ينبغي استخدامه على الجلد عندما يكون غير مخفف، لا يوجد دليل على أن عصير الليمون أو حمض الحمضيات يعملان على تفتيح البشرة أو تقليل تكوين الميلانين، يمكن أن يساعد عصير الليمون أو شرائح الليمون في القضاء على الجلد الميت، ولكنها قد تكون أيضًا مزعجة.
