فى رمضان.. العلاجات المنزلية للأمراض باستخدام زيت النعناع

يستخدم النعناع على نطاق واسع في معجون الأسنان والعلكة والحلوى، كما يمكن استخدامه أيضًا على الكثير من المشروبات، حيث يتم الحصول على زيت النعناع عن طريق طحن أوراق النعناع وخلق مستخلص الزيت. 

ويمكن استخدام هذا الزيت في الطبخ والعلاج بالروائح والاستخدام الموضعي، إلى جانب كونه متعدد الاستخدامات ، يمكن استخدامه لعلاج أمراض متعددة، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية باستخدام زيت النعناع، وفقًا لما ذكره موقع "healthdigezt" الطبي.

العناية بالشعر:

زيت النعناع مبرد طبيعي، فهو رائع للشعر، خاصة في الأيام الرطبة والحارة، ومن المعروف أنه يزيل القمل والقشرة، كما أنه يستخدم في سيروم نمو الشعر. 

العناية بالأسنان:

يحتوي زيت النعناع على خصائص مطهرة، ستلاحظ أن معظم معجون الأسنان وغسول الفم يحتوي على النعناع، حيث يمكن للنعناع إزالة الجراثيم والبكتيريا من الفم.

عسر الهضم:

إذا كنت تعاني من عسر الهضم، أضف بضع قطرات من زيت النعناع في كوب من الماء واشربه بعد الوجبات، حيث يمكن أن يساعد النعناع في تنظيم المسار الهضمي وإزالة انتفاخ البطن. 

عدوى المسالك البولية:

يستخدم زيت النعناع لعلاج عدوى المسالك البولية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء لتقليل أعراض التهاب المسالك البولية.

الغثيان والصداع:

 يزيل دوار الحركة والغثيان، حيث يساهم تدليك الجبين بزيت النعناع المائي أن يقلل أو يزيل الصداع.

مقاومة الإجهاد:

يستخدم زيت النعناع في العلاج العطري لمحاربة التوتر والاكتئاب، فاستنشاقه يعطي تأثيرًا مهدئًا للعقل، حيث يتم استخدامه لمحاربة القلق وتحسين الصحة العقلية.

العناية بالأظافر:

النعناع ليس فقط رائحته جيدة ولكن له خصائص مضادة للفطريات، حيث يضاف زيت النعناع إلى كريمات الأظافر واليدين لما له من فوائد مهدئة ومضادة للفطريات.

مشاكل الجهاز التنفسي:

يمكن أن يساعد استنشاق زيت النعناع في تنظيف المسار التنفسي، فهو يساعد في تخفيف أعراض البرد والسعال والتهاب الجيوب واحتقان الأنف والتهاب الشعب الهوائية والربو.

تخفيف الآلام:

يمكن استخدام زيت النعناع موضعياً لتسكين الآلام، فمضادات الكالسيوم والمبرد في النعناع يقلل من التهاب العضلات.

جهاز المناعة:

يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإشريكية القولونية والسعال والإنفلونزا.

الدورة الدموية:

يعمل زيت النعناع على زيادة الدورة الدموية، حيث يمكن أن تؤدي الدورة الدموية الجيدة إلى تحسين الوظائف العقلية ودورة الأكسجين.