من جفاف الجلد للبقع داكنة.. طرق يعبث بها هاتفك ببشرتك يوميًا

أصبح الهاتف الخلوي من الأشياء الأساسية التي تكون معا طوال اليوم، وأصبحت من العادات السيئة  التي اتخذناها هي أن نكون على الهاتف باستمرار  من اللحظة التي نستيقظ فيها قبل أن نذهب إلى الفراش مما يسبب عدد كبير من المشاكل الخاصة بالجلد.

ونستعرض في السطور التالية وفقًا لموقع "times of india" بعض مشاكل الجلد الشائعة الناتجة عن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية.

بشرة جافة وباهتة 

بغض النظر عن مدى شعورك بالنعاس أو التعب، فإن النظر إلى هاتفك ليلاً لن يؤدي إلا إلى إعاقة نومك، ويضعف ضوء الهاتف في الواقع إيقاع نومك، مما يجعل من الصعب عليك النوم حتى بعد إبقاء هاتفك مغلقًا، ومع قلة النوم ، تميل بشرتنا إلى فقدان الرطوبة، مما يجعل البشرة مجففة وحتى باهتة مع مرور الوقت.

بقع داكنة  تشققات الجلد

إذا كنت لا تستطيع العيش بدون هاتفك، فمن الواضح أنك مدمن على هاتفك الخلوي، ويسمى الخوف من "عدم وجود هاتف محمول" والقلق من التحقق من الإخطارات، وسواء كان ذلك بسبب نفاد بطاريتك أو عدم وجود اتصال بالإنترنت، فإن هذه المتلازمة تسبب التوتر فقط، وكل هذا الضغط سيؤثر في النهاية على بشرتك ويسبب تشققات الجلد أيضًا، هل تعلم أن الحرارة التي يولدها الهاتف يمكن أن تسبب بقع داكنة وحتى فرط تصبغ.

 التجاعيد حول عينيك

هل سبق لك أن لاحظت أنك تحدق قليلاً أثناء النظر إلى هاتفك، ويتسبب التحديق المستمر في ظهور أقدام الغراب حول عينيك، والخطوط الموجودة على شاشة الهاتف صغيرة وهذا هو سبب تقلص العين للعضلات للتركيز بشكل أفضل، كل هذا يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد حول عينيك.

أنت متعب دائمًا

يمكن أن يجعلك التواجد المستمر على الهاتف متعبًا بالفعل، حتى لو كنت لا تقوم بأي نوع من النشاط البدني، فإن مجرد وجودك على الهاتف يمكن أن يجعلك متعبًا، سواء كانت ألعابًا على الهاتف أو مقاطع فيديو فيروسية، كل هذا يجعل بشرتك تبدو متعبة وباهتة مع مرور الوقت.

 حب الشباب

الهاتف المحمول هو بمثابة مغناطيس للبكتيريا مع كل التعرض خلال النهار، ومع كل مكالمة هاتفية، فقط تترك الجراثيم على بشرتك، مما يؤدي إلى انتشار حب الشباب.