مع تغيرات الطقس.. 5 نصائح لمعالجة البشرة الدهنية في الشتاء

تعتبر العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الشتاء أمرا صعبا، لكن البشرة الدهنية يكون التعامل معها والعناية أسهل كثيرا في نفس الوقت، من خلال استخدام الكريمات المرطبة، ففي حين أن الطقس قد يكون جافًا في الخارج لن تتوقف الغدد الدهنية عن إنتاج الزيت الزائد، فيما يلي بعض النصائح والحيل للعناية بالبشرة الدهنية وفقا لموقع "femina ".

1- غسل الوجه بشكل دوري

رشي الماء على وجهك مرتين يوميًا، وفذا يساعد على إبقاء الدهون الزائدة في مكانها،  نظرا لأنه يتم إنتاج الزيت الزائد  بصورة أقل خلال فصل الشتاء، و يمكنك اختيار غسول الوجه الكريمي بدلاً من المنظف الطبي القاسي.

2- التقشير

البشرة الدهنية أكثر عرضة للبثور والرؤوس السوداء، و يساعد تقشير البشرة بانتظام على التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة المتراكمة، وبالتالي الحفاظ عليها في وضع صحي، حاولي الحد من التقشير إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، فقد يؤدي المزيد إلى ظهور طفح جلدي.

3- الترطيب

 غالبا ما تكون البشرة بحاجة إلى تجديد الرطوبة المفقودة، يمكنك استخدام مرطب ذو أساس مائي إذا كنت تشعرين بالدهون بشكل خاص، و الامتناع عن استخدام المرطبات الزيتية لأنها يمكن أن تجعل بشرتك دهنية بشكل متزايد.

4- استخدم واقي الشمس

بالنسبة للبشرة الدهنية، يعمل واقي الشمس المائي بشكل أفضل لأن واقي الشمس القائم على الهلام يجعل البشرة أكثر دهنية، ويمكن أن يؤدي إلى انتشار البثور, 

تأكد من وضع بعض واقي الشمس في كل مرة تغادر فيها المنزل لأن التعرض للشمس في الشتاء يكون أكثر مقارنة بالصيف، كما أن أضرار أشعة الشمس لا تزيد فقط من خطر الإصابة بالتجاعيد المبكرة وسرطان الجلد، ولكن تأثير التجفيف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون ولا تنس البحث عن واقي من الشمس غني بفيتامين هـ.

5- شرب الماء وتناول الطعام الصحي 

 بينما سمعنا هذه النصيحة مرارًا وتكرارًا ، لا يمكن التشديد عليها بما فيه الكفاية فشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يفعل العجائب للبشرة يطرد السموم من الجسم والبكتيريا من الجلد بينما يرطبها في نفس الوقت وبالمثل، فإن ما تأكله ينعكس على بشرتك ابتعد عن الأطعمة الزيتية وتناول الخضار والمكسرات والفواكه بدلاً من ذلك.